今日紀錄:圈1 南開->國姓萊爾富 (今天要爬坡... 所以這段難得集團沒暴衝, 估計時速比以前慢2km/h左右)圈2 國姓萊爾富->赤崁頂 (我騎最後... 但峰哥留下來押隊, 爬坡一直跟我哈拉要鍛鍊我心肺)圈3 赤崁頂->一江橋萊爾富 (終點過了三分鐘才按分段計時...實際路線少1.1km左右)圈4 一江橋萊爾富->赤崁頂 (起點過了三分鐘才按分段計時...實際路線多1.1km左右) 開始爬坡時正好九點半後, 地上的熱氣加上爬坡的熱氣很像鐵板燒... 下周如果同樣路線, 赤崁頂就不要停了圈5 赤崁頂->國姓萊爾富 (這段超涼的... 很像吹冷氣)圈6 國姓萊爾富->南開 (峰哥一路頂著側風狂噴回草屯, 我們雙冬那鍋坡時速30km/h衝上去, 結果我檔位開太重, 最後差點抽筋...東草屯交流道開始減速緩和, 因為過土城派出所兩人開始把速度操上40km/h, 後來我快掛了)騎中潭操我心肺, 騎136操我肌力, 再登頂一次................... 我操~~~爬坡心跳比峰哥高15bpm... 我下周來跑步好了坡度表 (很多坡瞬間坡度比這裡面還高)
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰2.阿堂3.K明4.手機哥5.6.7.8.9.10.
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰2.阿堂3.K明4.手機哥5.草屯小胖6.7.8.9.10.
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰2.阿堂3.K明4.手機哥5.草屯小胖6.小白(我的速度是跟不上的,去年還沒到赤崁頂就被抓上蘇老大的補給車,騎太慢,明天就別等我了,我自己會視個人情況慢慢龜上去)7.8.9.10.
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)2.阿堂3.K明4.手機哥5.草屯小胖6.小白(我的速度是跟不上的,去年還沒到赤崁頂就被抓上蘇老大的補給車,騎太慢,明天就別等我了,我自己會視個人情況慢慢龜上去)7.茂林 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)8.9.10.
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)2.阿堂3.K明4.手機哥5.草屯小胖6.小白(我的速度是跟不上的,去年還沒到赤崁頂就被抓上蘇老大的補給車,騎太慢,明天就別等我了,我自己會視個人情況慢慢龜上去) 7.茂林 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)8.小黑(6點半會在國姓萊爾富相等;好久不見了,因為我去報效國家去了~~~應該還是會被海放)9.10.
因應 8月21 武嶺先訂 兩個禮拜 136 逆行 631 往返 ^^1. 出發時間 : 06:00地點 : 南開對面 全家路線: 全家 ~~~ 國姓 來爾富 ~~~136 赤坎頂 ~~~太平一江橋 ( 來爾富 ) 往返PS: 看個人情況 136往返 或 國姓來爾富往返 ^^歡迎大家來練車1.阿峰 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)2.阿堂3.K明4.手機哥5.草屯小胖6.小白(我的速度是跟不上的,去年還沒到赤崁頂就被抓上蘇老大的補給車,騎太慢,明天就別等我了,我自己會視個人情況慢慢龜上去)7.茂林 ( 赤坎頂 往返 ,10點前 工作)8.小黑(6點半會在國姓萊爾富相等;好久不見了,因為我去報效國家去了~~~應該還是會被海放)9.中興江10.