參加人員 :
手機哥
小江
k明
補里小黑 ( 歡迎回到團隊 ^^)
阿賢
阿堂
阿廣
小白
茂林
小軒 ( zipp 板稐 勇腳 )
茂林
阿忠
小胖
小宇
林老師
阿富
個人積分：70分
文章編號：29327997
個人積分：70分
文章編號：29457369
個人積分：888分
文章編號：29460737
個人積分：59分
文章編號：29466830
個人積分：69分
文章編號：29477124
個人積分：19分
文章編號：29492329
出門前跟小狗玩了一下, 但蹲下去太用力把臀大肌拉傷~~~
心裡想說那換LSD就好~~~
但騎到手工藝館前小爬坡的紅綠燈居然看到手機哥~~~
於是騎到集合點發現有江爺, 小胖哥, 賢哥, 手機哥, 阿廣, 衝哥等~~~
剛剛騎來集合點臀大肌就隱隱作痛, 騎136太傷身, 於是決定不騎136
熱身過東草屯交流道, 感覺似乎順了起來, 就想來郭拉心跳
開始加速衝出去~~~~~
但是大概大家等等要爬136沒人要跟, 於是就自己撐下去
看拉高心跳能撐多久~~~
但顯然耐力不夠, 心肺太差, 騎到砂石場下坡遇到側風就軟掉被追上
然後過橋爬坡恢復不及稍微落隊...
等恢復後好不容易在雙冬橋追上集團, 但過橋正好又是小爬坡, 心跳還沒降好, 抽車無力跟上,... 又稍微掉了
騎沒多遠, 忽然一鍋老婦人過馬路不看路, 只好稍微煞車繞過她...
本來又想催一下, 但心跳沒降, 稍微踩個用力點腿就酸了~~~
還好今天特意保留體力的手機哥跟衝哥正好趕上
我就躲在後面休息~~~
有手機哥在帶爽很多, 心跳沒多久就降到165之下, 又可以出來衝一下很快就到國姓萊爾富
在萊爾富看著其他人上136, 本來想小騎一段, 但想想吃緊弄破碗不值得, 於是留在那邊跟車友哈拉
哈拉沒多久, 雄哥居然出現了, 然後就看他衝上136追人~~~
等了快兩小時後, 人終於到齊
江爺就說要練郭水滴式輪車...
第一次騎這鍋, 說實在感覺非常危險
速度也不太快
尤其是緩下坡, 瞎貓自然就跑很快
退下來還要微微煞車後面才能轉上去
還好沒多久雙冬坡就接近了
於是忽然決定要用今天沒爬136還是新鮮的腿來操他們幾鍋一下
上坡前就開始加速, 大喊謝謝各位給我這鍋(噴出去的)機會
但是想不到雄哥, 跟衝哥等人平常有偷練, 他們爬到後半段坡居然反而噴了出去
爬完坡頂觀察一下, 他們速度忽然慢了下來, 顯然是加速過快乳酸心跳爆炸等恢復
於是就趁機噴了出去, 挖哈哈哈~~~~
自己噴出去才發現, 這風怎麼這麼大, 才到雙冬橋就已經開始有點酸掉, 於是稍微變換姿勢
經過加油站忽然看到後面有個人影靠近, 靠... 最近練很大的阿廣
想趁他剛接近乳酸堆積恢復時加速把他拉爆, 於是加速到35... 但阿廣居然撐了過去, 咬在後面
偶反而因為心跳拉高太久必須要降些強度...
還好此時正好開始接近砂石場那鍋橋的下坡
過橋風好大, 心跳還沒降到170以下阿廣就跑出來帶
於是我就跟在他後面, 但心跳還是沒降
接著就是砂石場那鍋爬坡
爬坡不是我的菜, 於是就被拉開距離~~~
爬坡恢復後心跳看起來是拉不高了, 大概超過Zone 3心跳太久乳酸堆積身體強制進入休息模式
於是騎到東草屯交流道始終維持差不多的距離~~~
廣哥, 請傳授小弟幾招~~~
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