大南投車隊周六 2/11(六)約騎~美麗達盃路線加強版

59分

281樓

個人積分：59分

文章編號：29783730

和阿峰討論過, 明天行程改成練騎杉林溪!

有參加武嶺的夥伴歡迎都出來騎.

1. 請遵守集合時間: 6:00準時南投麥當勞出發. 請大家盡量早餐先吃飽. 晚到夥伴請自行追上(其實不追也可以啦! 自己慢騎就好, 注意安全比較重要)

2. 途中集結點: 竹山秀傳醫院對面7-11. 此處只上上廁所及補水補食物, 不久留.

3. 有騎武嶺的夥伴明天騎乘請注意, 盡量一口氣上到杉林溪, 不要只騎到溪頭為止. 這樣體會長坡比較有意義.

4. 騎乘終點為留龍頭. (再往前就是下坡, 沒意義. 為節省時間就到最高點的留龍頭就好)

5. 回程下坡請務必小心, 放慢速度, 注意煞車使用.

阿狄

0分

282樓

阿狄

個人積分：0分

文章編號：29786473

叉個題外話
每週六算是所謂的團練日，我覺得在路線的規劃達不到所謂的訓練 (距離及強度)
我不算會騎車，但是我想了解一下大家對於訓練這部份可以接受到什麼程度
譬如..距離、難度......等
再來有部分車友僅休週日，對於練車友興趣的可能就此錯過團練的機會我覺得蠻可惜的

大家討論討論吧~~

http://tw.myblog.yahoo.com/wudijd

巧興樓梯扶手

70分

樓主

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：29790854

日期: 100年8月6日 (六)
時間: 早上06:00 出發
集合點: 南投麥當勞6:00
路線:
草屯-->南投-->名間-->竹山秀傳7-11（休息點）-->鹿谷-->溪頭-->杉林溪(至流龍頭止)

喜愛長中短程練車車友歡迎參加. 短程車友建議可於竹山折返)

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Tang97

19分

284樓

Tang97

個人積分：19分

文章編號：29811081

今日團騎杉林溪紀錄...

回程偷偷攻擊兩次...
第一次加速太慢被手機哥跟江爺吸住, 時速超過50也沒用... 撐了一陣子遇到紅燈
第二次趁著小爬坡攻擊... 不過又紅綠燈擋住~~~

圈1: 麥當勞=>初鄉橋
圈2: 初鄉橋=>溪頭
圈3: 溪頭=>杉林溪
圈4: 杉林溪=>江爺附近7-11

kiss0196

1分

285樓

kiss0196

個人積分：1分

文章編號：29853798

這星期六再溪頭杉林溪線如何?上星期騎的蠻爽的~以那樣速度攻上溪頭雖然最後失敗了~不過還想再挑戰一次~

騎車不要把自己限制住了~要能夠騎的高騎的遠 ~這樣才能看的更多看的更遠喔!!

Andy01796

59分

286樓

Andy01796

個人積分：59分

文章編號：29866899

kiss0196 wrote:
這星期六再溪頭杉林溪線如何?

OK! 但是要撐一下上到杉林溪比較好. 過了星期天下週就要降低強度.

巧興樓梯扶手

70分

樓主

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：29869733

日期: 100年8月13日 (六)
時間: 早上06:00 出發
集合點: 南投麥當勞6:00
路線:
草屯-->南投-->名間-->竹山秀傳7-11（休息點）-->鹿谷-->溪頭-->杉林溪(至流龍頭止)

喜愛長中短程練車車友歡迎參加. 短程車友建議可於竹山折返)

竹山運動公園會合 : 台中獵犬車隊喔 (4+2 ) 之後一起出發

1.阿峰
2.阿廣
3.K明
4.手機哥
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來自草屯的小胖.

34分

288樓

來自草屯的小胖.

個人積分：34分

文章編號：29871338

日期: 100年8月13日 (六)
時間: 早上06:00 出發
集合點: 南投麥當勞6:00
路線:
草屯-->南投-->名間-->竹山秀傳7-11（休息點）-->鹿谷-->溪頭-->杉林溪(至流龍頭止)

喜愛長中短程練車車友歡迎參加. 短程車友建議可於竹山折返)

竹山運動公園會合 : 台中獵犬車隊喔 (4+2 ) 之後一起出發

1.阿峰
2.阿廣
3.K明
4.手機哥
5.草屯小胖
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Andy01796

59分

289樓

Andy01796

個人積分：59分

文章編號：29897754

日期: 100年8月13日 (六)
時間: 早上06:00 出發
集合點: 南投麥當勞6:00
路線:
草屯-->南投-->名間-->竹山秀傳7-11（休息點）-->鹿谷-->溪頭-->杉林溪(至流龍頭止)

喜愛長中短程練車車友歡迎參加. 短程車友建議可於竹山折返)

竹山運動公園會合 : 台中獵犬車隊喔 (4+2 ) 之後一起出發

1.阿峰
2.阿廣
3.K明
4.手機哥
5.草屯小胖
6.中興江
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javaboy

21分

290樓

javaboy

個人積分：21分

文章編號：29897897

日期: 100年8月13日 (六)
時間: 早上06:00 出發
集合點: 南投麥當勞6:00
路線:
草屯-->南投-->名間-->竹山秀傳7-11（休息點）-->鹿谷-->溪頭-->杉林溪(至流龍頭止)

喜愛長中短程練車車友歡迎參加. 短程車友建議可於竹山折返)

竹山運動公園會合 : 台中獵犬車隊喔 (4+2 ) 之後一起出發

1.阿峰
2.阿廣
3.K明
4.手機哥
5.草屯小胖
6.中興江
7.阿富
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跑步、單車、登山、健行、學習

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