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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

固定式訓練台練習-10/5(2)1900第三梯開班!!

dupjyoki

1分

31樓

個人積分：1分

文章編號：22654742

期待下次小江教導的騎乘姿勢和坐墊調整抽車等等相關知識
也祝各位能有收穫!!~

老人家510511

149分

32樓

老人家510511

個人積分：149分

文章編號：22685053

bee0301 wrote:
下梯次9/28(二)...(恕刪)

9/28

1900

跑步去旁聽!!!

http://www.facebook.com/liu0295

老人家510511

149分

33樓

老人家510511

個人積分：149分

文章編號：22723255

老人家510511 wrote:
9/281900跑步...(恕刪)

下班早

已趁無雨先跑了!!

吃飽飯就過去幫忙!!!

http://www.facebook.com/liu0295

老人家510511

149分

34樓

老人家510511

個人積分：149分

文章編號：22726309

老人家510511 wrote:
下班早已趁無雨先跑了...(恕刪)

載公主途中

見到嘉佑及阿維

從南投跑步過來!!

真是猛!!!!

http://www.facebook.com/liu0295

5分

35樓

個人積分：5分

文章編號：22729097

謝謝小江及提供訓練台的兄弟們
今晚真的受益良多
再次感謝!!

部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mmF8hzqQHwCDJ1SN6kpYHQU-

0分

36樓

個人積分：0分

文章編號：22729297

謝謝小江的熱心指導和講義...今天真的是受益良多阿!!原來騎車也是需要這麼深奧的姿勢和動作!有上過課才可以避免許多運動傷害也可以訓練自己平常用不到的肌肉喔!而且小江講的真的很仔細也淺顯易懂!!

巧興樓梯扶手

70分

37樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：22729378

謝謝小江的熱心指導和講義...今天真的是受益良多阿

一個贊 +++++++++++++1

1分

38樓

個人積分：1分

文章編號：22729943

感謝小江空出場地與時間細心講解讓我們學到不少的騎乘姿勢與踩踏姿勢!

讓我受益良多!真是還有得練!

59分

樓主

個人積分：59分

文章編號：22731869

謝謝大家的參與. 互相討論求進步, 請不必客氣. 希望來參加的夥伴都能有一些收穫. 拍攝的影片再向南投江請教看要如何轉檔和PO上網.

下週二10/05繼續! 請上網登記.

31分

40樓

個人積分：31分

文章編號：22743499

下週二10/05(二)繼續! 請上網登記.
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