Andy01796 wrote:




感謝 小江哥 今日為車隊 車友 拍攝 攝影 , 現場立級指導修正 騎乘踩踏姿勢 , 我們 車隊之 光 ( 好佳在我今日有參加 ) ^^





阿狄 wrote:
抽車上半身的力量也很...(恕刪)




感謝 阿迪的 文字解說 ^^ 希望 大家有好康的一起分享 ^^ 給你一個贊
大家好:

  我是今天亂入的車友 阿Ben :) 今天約騎非常愉快,讓我回家午睡馬上就沉沉睡去 (無誤)

今天偷聽到 手機哥很多騎車的技巧,著實受益良多.

果然跟著車隊騎比一個人獨騎強度會來的高XDD 進步也會比較快,如果不介意的話,希望常常與你們騎車:)

推薦一個網站裡面有滿多關於騎乘的技巧 (可能已經有人看過)

裡面有講述到不一樣的騎乘技巧

該作者的背景為一個復健科醫師 也有在幫人家做專業的fit

就給大家參考一下吧

這篇文章就跟今天手機哥提到的「貓爪」有關:)

http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=273&next=195&l=f&fid=6

其他文章也非常精闢 大家研究研究:)

謝謝大家今天的照顧囉!

Andy01796 wrote:
再來是阿ben站立踩...(恕刪)



江哥 我也要....

pain0812 wrote:








江哥...(恕刪)




德哥你要什麼 ?? 江哥是男的喔
100.2.5





















巧興樓梯扶手 wrote:
感謝 小江哥 ...(恕刪)
wenni217 wrote:
今天約騎非常愉快,讓我回家午睡馬上就沉沉睡去 (無誤)

很高興和阿ben一起騎車. 歡迎常來一起騎. 阿ben提到的DR.蕭網站是個寶庫, 大家有空可以上去逛逛, 一定會有收穫.

pain0812 wrote:
江哥 我也要....

沒問題. 找個時間幫你拍.

pain0812 wrote:



江哥 我也要..



德哥的速度要重機才追得上...

Tang97 wrote:








德哥...(恕刪)




堂哥 ^^ 德哥我了解他 ( 要 妹妹 叫他 , 就會慢下來 ) ^^
0213 鳳山寺檢測路線 終點

拍照拍的不好= =
不好意思.....

感謝工作人員的計時
感謝簡阿姨的小籠包
謝謝各位^^!!











































【周日約騎】2/20 (下午出太陽 臨時約騎- 鳳山寺)




1.小江
2.手機哥
3.阿昌哥
4.阿峰
5.阿堂哥
6.小胖
7.阿嘉姐夫
8.小宇
9.阿漳哥
10. 北山國小校長  
11.校長 公子    




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