先來個自我介紹：我跟熊這個字很有緣，小時候胖胖的很可愛，大家叫我維尼熊，但是長大後太胖不可愛了
，大家叫我黑熊，在這為了表示我愛台灣，因此網路名稱就叫『台灣黑熊』～（目前我是作三休三，休假不固定，下班都超過21:00，應該沒什麼機會參加夜騎團了。）我的坐騎剛拿到3週（KHS T2 / 紅色） ，最加裝了碼表（哈～還可以計算消耗卡路里，這樣吃漢堡是不是比較沒有罪惡感！！），目前是肉腳一員，休假有空正在鍛鍊體力（竹北→南寮→新豐→竹北（28.39 KM / 消耗800 卡路里 / 花1.5 HR 
，目前已經騎了4次了，最近進步10分鐘了，繼續努力中
。），休假我通常是早上6:20 從竹北火車站出發，走中華路接東大路，往南寮方向，回程走西濱往新豐方向，會經過風岡國小及國中（這條路比較小～但是車子也不多！還可以聞到濃濃的鄉村味道呢！）最後接中華路往竹北。回到家大概8:00 左右，剛好洗個澡吃早餐去～報告完畢 
行政院體委會的網站～～可以下載來看看歐～
http://www.sac.gov.tw/publication/publication.aspx
