話說我這邊的普洱茶還比酒多(當然也可能是酒櫃太小)等下個月萊姆酒解封印時也一起來泡泡茶吧!好一陣子沒回去充充電了(其實是想念山上臭豆腐、客家小炒...)12/27(六) 出團路線:上坪溪環山路線天氣預報
這是TH推薦的網站,由茶帕克主持品茶文化的觀點來評茶難能可貴是沒有過多的商業色彩,喝茶好處多多推一下~~茶人雅興 http://www.teaparker.com/●喝普洱茶 可降膽固醇可降膽固醇 聯合晚報記者洪淑惠/臺北報導 88/07/03有許多人喜愛的醇厚普洱茶,台大食品科技研究所的研究發現,它確有助於低血漿膽固醇、三酸甘油脂及遊離脂肪酸,還有減少膽固醇性脂肪肝現象,適量飲用應是不錯的 普洱茶產於中國大陸雲南,近年來在台灣有日多的飲用人口。普洱茶是種發酵茶,且很多人相信它可以改善高血脂或減肥,所以不少人還把它當減肥茶來喝。台大食品科技研究所以普洱茶的萃取物,進行人體外的細胞研究及動物實驗,來評估普洱茶水能否仰制膽固醇的合成。結果不論在體外試驗或是動物實驗中,都可看到普洱茶確能有效地抑制膽固醇合成。而且還觀察到,動物血中,遊離脂肪酸降低了,並使老鼠糞便中排出的膽固醇增加了。●喝普洱茶,排毒消除自由基/中國時報89/08/29 楊肅民普洱茶在台灣市場,由於逐漸受到中產階級民眾的歡迎,加上它有消食、減肥的功效,在日本、法國、德國、港澳及台灣、南洋等地,均有『美容茶』、『減肥茶』或『瘦身茶』的美稱。科學家在顯微鏡下觀察,發現普洱茶殺死癌細胞的作用強烈,常常飲用可降低煙毒等致癌毒性,另外多喝可利尿.有利於有毒物質的排泄,消塗體內致癌的自由基,而法國巴黎安東尼醫學系臨床教學主任愛密爾卡羅比醫師實驗結果,也證明飲用普洱茶對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等角不同程度的冶療效果,對年齡在四十至五十歲的病例效果更為顯著。國內引進推廣普洱茶不遺餘力的廖義榮先生指出,好的普洱茶有四要,一要清(味道要清,不可有黴味),二要純(茶色要棘紅,不能像墨汁),三要正(存放乾倉,不可潮溼),四要氣(口味溫和,不可五味雜陳)。他說,一般人喝普洱茶喜標榜年代,以喝到數十年的陳年普洱茶引以為傲,殊不知這種虛榮心正好讓商人藉以哄抬價格,他強調.普洱茶的好壞不能完全以年代來評比,好的普洱茶喝了喉頭生津.嘴巴最知道,所以不是光用講的吹噓,喝了才知(誰尚青)。
今天天氣不錯!!運運動讓汗水滑落眼角的感覺真好~不過新換上的K牌1010越野胎,也幾乎讓我一路黏上去就是08/12/27 上坪溪環山路線↓老地方出發↓排排照↓路上遇到兩位從上坪溪方向騎來的勇腳姐姐(照片請自領囉~)↓感謝阿寬幫我拍一張(很努力在縮小腹啦~)↓阿寬預計明年Q1要結束單身生活(逍遙夠了是吧~,在這先恭喜啦!!)↓來張合照(由左至右分別是TH、小弟我、蘇餅哥、Simon與阿寬)↓話說阿寬剛從花東和雙北回來,蘇餅上週也和文哥跑來大山背偷練~↓今天的五指山~~美↓Simon下個月也準備當拔拔~在這也先恭喜了!!↓一年有兩次花季的九重葛↓鳥瞰上坪溪↓才從日本剛回來的TH,先練練體力哥倆再來安排林道探訪吧!↓大旗棟光明頂↓不過前方灰矇矇一片疑似是沙塵暴可不光明↓灰色帶延伸整個視野↓很少見的異象相當驚人↓大旗棟步道也是相當優的健行路線這張有FU喔!↓很特別的高積雲↓賞完美景當然是往臭豆腐、客家小炒、湯米粉方向挺進~
感謝分享!12/27 的路線好像連公路車都可以上去騎麻煩下次活動沿路有柏油路或水泥路時,先通知一下希望有機會和大家一起騎車大家先認識一下:12/28 通宵花海季-加碼挑炭古道+挑鹽古道+九華山....43公里九華山的銅鑼自行車道,沿途的風景非常漂亮!
單車女殺手 wrote:感謝分享!12/27...(恕刪) 歡迎歡迎~希望能有機會一起騎車了~~若使用細胎騎上坪溪環線,在陡上下坡段放慢車速注意安全我相信應該都騎的上去,挑戰路線那邊就比較不建議用細胎因部分水泥路段失修顛跛,車子鮮少經過所以青苔也會較多銅鑼花季我也有騎過一次真的很美,整個人直接跳進花海中在鐵橋上的View也超讚,不過是3、4年前的事倒蠻懷念的通宵花海季-加碼挑炭古道+挑鹽古道+九華山..這樣的規劃好像不錯感謝分享!!有機會話也要安排一下,到時還要多多請教一下囉~
09/01/03 上坪溪環線+軟橋林道off-road這是第一次大山背》軟橋》北埔的三越嶺連結,感覺是可以列入加強版的練車路線~GPS軌跡 / 里程45KM / 總時間 4小時40分 / 實際騎乘3小時55分↓今天是TH & Kane兄弟檔就衝了吧~↓軟橋林道前段算是緩坡,很適合用來暖身↓越往高處景緻越美↓開始後段off-road↓林相感覺不錯↓險坡從這一路開始↓結束off-road 不取北埔台3線,開始第二越嶺返回大山背↓上坪溪環山路線的三越嶺