[5/1台中大雪山挑戰賽]首頁&二樓有訊息&攻略

野茂 wrote:
感謝艾利克及大家對我...(恕刪)


別謝我,我只是鼓動你那內心沉睡已久的小惡魔而已啦

介紹個爬坡利器給你試試:
「MICHE 13-29 飛輪,CAMPY及SHIMANO系統皆有!」



上圖取自「二聖路 樂x單車 部落格」

聽說還有現貨可以裝,可以打電話去問問看。
我有看到這個~~但這品牌不知好不好~~我比較不喜歡有異音
但重點是105後變好像不能用到29T

但我又覺得阿低瓜11/28的11T我這嫩腳可能都用不上
真煩惱~~
唉~~反正武嶺報的到再說啦~~
單車讓世界更美好~踩動你的活力吧!!
野茂 wrote:
我有看到這個~~
但重點是105後變好像不能用到29T...(恕刪)

50/34可以配29T是OK的
但盡量少用50-29騎
多少摳摳阿
大雪山看團裡有人用29T,迴轉速很容易維持,跑得比以前快...
老石輪 wrote:
這次非常榮幸能與北高...(恕刪)

小馬是高獨快腳之一,上次從嘉義-->埔里路上我騎公路車,他騎登山車還要靠他破風..


五月份高獨特別約騎:
05/22(六)09:00~05/23(日)12:00 一路高(靠)北騎
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=306&t=998628&p=659#19236753
路線:高雄市>台北市,預計完成時間為27小時.
計畫:就是騎到台北市啦!!!

暫定先將攜車袋和乾淨衣褲寄去台北,以便回程換穿.
台北市預計抵達中正紀念堂合影.
然後搭"和欣"返高雄.,細節依報名人數修訂之.

報名資格:
挑戰組:
1.需通過高獨無料200K資格者.(外卡除外 )
2.並具備300K長途騎乘經驗者.
陪騎組:
1.想騎多遠就騎多遠,愛怎麼騎就怎麼騎者.
2.須具備結伴或獨力折返能力者.
3.不得施以各種形式誘惑挑戰組棄賽者.

報名費:
挑戰組:100元(內含48小時個人100萬意外保險和通關證書工本費,其他膳食及交通費另計.)
陪騎組:免費(但須報名註記約略陪騎路段,且於活動返家後須PO真相及報平安.)


toung1234 wrote:



阿文的secr...(恕刪)


敬愛的團長....加班會不累,想吃什麼~我馬上送到公司.
我靠.電腦中毒了,先po幾張...等我把它搞起來一下










野茂 wrote:
感謝艾利克及大家對我...(恕刪)

TO野茂
其實我建議你重點不要放在飛輪上
爬坡重點是=迴轉速跟肺活量
多跟大夥騎長途的就會進步很多嚕
你的問題不是飛輪大小而是要多練車
多騎點就很猛嚕<<例如阿偉主將
平路多練迴轉速
飛輪治標~訓練治本~

如果真的騎不動還是要換阿!
不然會看別人用比你輕的檔位,轉轉轉的從旁邊過去

然後自己死命的踩

飛輪治標~訓練治本~

如果真的騎不動還是要換阿!
不然會看別人用比你輕的檔位,轉轉轉的從旁邊過去

然後自己死命的踩





請阿文...........開講一下
阿彬是我
a70025 wrote:
飛輪治標~訓練治本~

如果真的騎不動還是要換阿!
不然會看別人用比你輕的檔位,轉轉轉的從旁邊過去

然後自己死命的踩
~...(恕刪)

沒錯...
大雪山就看到XX團員用29T轉轉轉的從我旁邊過去...
然後自己死命踩...也追不上...
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