終於完成了我的308k處女航了~ 此次讓我學習到很多經驗 不過也犯了幾點錯誤1.反光背心竟然忘記帶2.強度不同 補給也更要注意3.這樣遠的路途 全單是會死人的這次有發生比較重大的摔車事件 有位車友 在往旭海下坡路段摔車了很嚴重 聽說他頸部以下都沒有知覺 所以再次奉勸車友下坡真的要慢~特別感謝 台南e司特單車去程時搭上他們的順風車(他們的強度對我來說很高了)屏東肉腳團回程時有他們的互相幫忙我才有辦法早早回到家總路程:352.76km卡路里:12707卡行程時間:12:48:58平均速度:28.4km最高速度:56.7km平均心跳139最高心跳189完成時間:15小時30分總而言之~ 累斃了!!!!!!!!!
時速28.4~~15小時完成難怪都看不到你~~旭海那件事故我有遇到那台救護車~~心想該不會是跑300k的吧到那事故的路段就有人攔我下來叫我慢一點後來我也下坡慢慢的~~時速才40幾其實那一段路彎道很多也很彎但不是很長~一切還是要小心過旭海溫泉才是風大的時候~~上坡在逆風很難騎我17小時40分(2340到終點)平均時速好像22.5而已實際騎乘13.5小時(我居然有休息到4小時)高獨團很強~~我數度落後跟不上自己一人騎乘大約有100km但到終點時還是有跟上高獨團(少休息才跟上)最後50km死命抱著爆膝的危險才跟上高獨團才不迷路的~~不然可能騎回高雄了不過這次好像又被主辦單位給的地圖高度給騙了爬升才18xx公尺我怎麼感覺除了逆風上坡以外~~~上上下下騎乘好像有100km了吧有近20km路段是沒有路燈的~~明年想參加的要留意安全到終點時我的獎牌居然還在法國@@
[瘋系列]恭喜各位勇闖東海岸 成功貓頭鷹瘋系列名人堂:09'2.14 海角七號瘋200K何大哥.阿科.國平.薛哥.勛哥.小賴.小柯.又心.Hana.阿璝.香岑.眼鏡.蔡鳥.09' 台3線瘋200K阿彬.阿嘉.阿賢.白氏兄弟09'6.27 難忘的300K阿科.國平.小柯.又心.阿彬.眼鏡09'11.21 花東400K阿科.國平.眼鏡10'1.17 三德檢查哨 瘋200K阿科.國平.又心.小董.阿賢.Marco.鳴鳴.野茂.阿彬.阿偉.阿文.阿禾.阿欽.眼鏡10'2.27阿賢.野茂10'3.20 勇闖東海岸瘋200K阿科.國平.又心.小董.Marco.鳴鳴.阿偉.阿文.小如.阿禾.阿香.翊弘.俊傑.阿欽.眼鏡.小賴.阿御.阿杰.彥儐.barry如有未登錄者請自行留言
bigoi3 wrote:[瘋系列]恭喜各位勇闖東海岸 成功貓頭鷹瘋系列名人堂: 看到這個,首先要恭喜各位,個個都愈來愈神勇了,200k已是最基本的起跳另外個人也深感慚愧居然沒和大伙一道騎過賽事除了愈來愈墮落外也將被打入休閒組了