牆壁打釘問題~單槓~~鋼釘?鐵釘?技巧?

其實這間 房間已經很多 釘子的洞和不知道什麼的洞了

只是被油漆隨便刷一刷蓋過去而已

凹凸不平看的很明顯= ="

網拍的單槓我看過了

我會考慮大家的意見

謝謝

我有做伏地挺身

我會想拉單槓是因為想拉直脊椎

不知道大家有沒有其他可以拉直脊椎運動的好建議

這樣我也不需要用單槓了 ^^


當然釘釘子是我的錯

謝謝大家
小弟我剛剛想到一個改良版

這是浴室的門框
材質是很硬的塑膠 , 好像是空心

紅色是我在內側(浴室裡面門框釘各釘一個鋼釘)
然後深藍色是我用繩子(還沒想到要用什麼材質的繩子)
從鋼釘延伸到浴室外面套住 不銹鋼棍

然後不銹鋼棍子和 牆壁中間墊一個東西(這樣手才可以有空隙握住不銹鋼棍)

優點是不傷害牆壁..........
缺點是門框多了兩個鋼釘大小的洞

不知道這樣可不可以行的通



Tonyy_yuan wrote:
這太危險了吧, 承受...(恕刪)


一點都不危險
鐵管找粗一點的
我是到特力屋買用來組層架的鐵棍
像這種

我用這方法做過兩支單槓
一支用了有 10 年
一支用了有7.8年
都還健在
我的單槓做好了

左邊是門的鉤子 右邊是衣櫃..........為了這個單槓 我把衣櫃搬到廁所的正前面= ="


中間的棍子是 3M 魔布強效拖把的棍子

本來用 3M 輕巧型吸水膠棉拖靶的棍子......但是人一上去 棍子就歪了 = ="

我現在是把門上的鉤子會斷掉
因為各只有兩點銲點而已

很難想像十圓商店買的可以撐起60幾公斤 ........

但是不用傷牆壁也不用傷門框
而且棍子的錢也省了

但是怕鉤子斷掉= =" 會傷身


這看起來還是很脆弱
建議三思而後行啊
= =................

一分鐘前斷了

兩腳膝蓋直接跪地板磁磚

好險受力還算平均

現在膝蓋有點麻麻的@@"

我看我還是打消這麼念頭好了

以後畢業回自己家的房間再打壁虎
1597532006 wrote:
= =..........(恕刪)


你參考一下



這支用了大概有七年


1597532006 wrote:
我會想拉單槓是因為想拉直脊椎

不知道大家有沒有其他可以拉直脊椎運動的好建議

這樣我也不需要用單槓了 ^^



for your information !

1597532006 wrote:
那房東很小氣我們這樓...(恕刪)


樓主大大,小弟認為一事歸一事

若小弟是房東,屋子被亂釘一定會不開心的

還有......鋼釘釘下去後

你單槓拉啊拉的,難保不會鬆掉.......

膨漲螺絲一定需要的........

but 別釘了吧.........
haidan
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