關於樓上腳步聲,只對一個房間做隔音有用嗎?

最近被樓上的腳步聲吵到睡不好
腳步都很重

我可以針對一個房間做隔音改善嗎?
該怎麼做呢??
腳步聲主要是低頻震動的聲響,若是有釘天花板的話,可以考慮使用吸音棉材料填充在中空處,但要注意一般的岩棉或玻璃纖維會使人皮膚癢及過敏,且鋪吸音棉可能只能降低些許聲音,最主要還是樓上住戶習慣的問題,可以前去溝通看看,不然就要從樓上架設地板搭配隔音措施才能最有效減少聲響。
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