【週三夜騎】~***政大環山道***~活動結束

今天小弟會過去涼亭和大家打招呼
稍晚有要事忙!
前幾天天氣不穩定
想運動的趕快來!
想要什麼行程
阿澤、小讚、阿榮妹 & 隊長阿仁 通通都ok!

歡迎大家一起來!
文哥
文哥哥 ~~~~
新春快樂!!

首先恭喜你開新團
不過一月以後有一點忙,一直沒參加阿榮和你的夜騎團

新車車快好了
2月17日下星期二應該會參加
也想檢驗檢驗你減重的成果

上星期五去做了身體檢查
中性脂肪只有85
血壓70/128
脂肪肝無發現0
體重70KG
身高173
體脂肪24
這是我騎車半年的成果

對了
新車車有二台
一台平把27速公路車
另一台彎把20速標準盤公路車
彎把公路車配卡踏適應中,哪天再亮相給你看看

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想到!附加
星期六2/14準備去環大台北一周
新店-->汐止-->基隆-->萬里-->金山-->淡水-->河濱回新店 約140KM
獨自一人8~9Hr完成含休息吃飯,遇雨取消,AM7:00出發
有沒有興趣?
LKK-CHAMPION3 wrote:
...一直沒參加阿榮和你的夜騎團...
...2月17日下星期二應該會參加...

Peter 大哥,好久沒見到你,期待您大駕光臨!
文哥
剛小狗狗去做結紮手術,要觀察到晚上
今晚就不參加
下星期見面
剛剛去樓下晃了一下
恆光橋這邊
地板是乾的
但是在飄毛毛細雨
和文哥討論後 安全起見
今晚夜騎 取消
各位車友別出門喔

LKK-CHAMPION3 wrote:
小狗狗去做結紮手術,要觀察到晚上

今晚就不參加

下星期見面


ok!ok!!下星期見!

arch293 wrote:

...在飄毛毛細雨

和文哥討論後 安全起見

今晚夜騎 取消 各位車友別出門喔 ...



請各位車友留意! 板上消息

因為阿仁隊長住附近,方便觀察雨勢

若有遇雨取消,會在晚上7:00前公佈

記得去板上看隊長阿仁是否有宣佈!

不要急著出門喔 ...

請各位車友留意!
【週二夜】2/24小讚~300k緊急修復技能+洗車@夜騎暫停一次

下周二2/24夜騎暫停一次

因應300k在即,許多車友必須學得,獨立完成緊急修復技能+洗車

若夜騎加+修復技能+洗車+LDS... 回去太晚,恐影響隔天上班,故夜騎暫停一次

特聘小讚兄單綱第一男主角

集合時間地點仍維持一樣8:00~8:20 恆光橋涼亭,一起出發 "木柵高工對面的10元洗車"

攜帶自已平時,隨車小工具,內胎或補胎工具+洗車清洗用品

若有遇雨取消,會在晚上7:00前公佈

記得去板上看隊長阿仁是否有宣佈!

不要急著出門喔 ...

請各位車友留意!



的確是這樣
300k 光靠補給車 還是沒辦法處處照顧到每個人!
自己及同行的人
應該要學會簡易的調整及維修技能
當時200k時
沿路都是爆胎的人 不得不小心!
LKK-CHAMPION3 wrote:
下星期見面
/a/wen1688/g/ wrote:
ok!ok!!下星期見!

Peter大哥今天若有空,歡迎來技術指導
今晚環山道暫停一次喔!
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