[影像回顧]永不放棄挑戰陽金P字山道(12/14照片更新)

mj114f

10分

11樓

mj114f

個人積分：10分

文章編號：9029402

請問各位有參賽經驗的，要如何在樹林的山區準備陽金P字山道，例如大棟山連騎5趟等，
另外需自行準備Power GEL嗎？衣著方面如何準備呢？

謝謝。

就是愛SHARP

109分

樓主

就是愛SHARP

個人積分：109分

文章編號：9030748

報名人數已經出來了，
我的媽呀，竟然有3千多人！
會不會太可怕了點，
看來又是場牽車大會！

忠於自我，勇敢表達

matic090

22分

13樓

matic090

個人積分：22分

文章編號：9032543

就是愛SHARP wrote:
報名人數已經出來了，...(恕刪)

啥~3000人!!!

令我回想到今年武嶺的慘況...

My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090

就是愛SHARP

109分

樓主

就是愛SHARP

個人積分：109分

文章編號：9040427

mj114f wrote:
請問各位有參賽經驗的...(恕刪)

我們有報名的也沒什麼參賽經驗啦！
爬山路就是保持自己的節奏，慢慢爬，
7.5個小時應該可以完賽，
衣著就一樣車衣加車褲(長袖會好一點)，
風衣或雨衣一定要有，
12月的陽明山是多雨又容易起霧，
下山時一定要穿風衣，不然會冷死吧，呵
POWER GEL、POWER BAR都好，
你覺得有用就帶著以備不時之需，
多少能補充體力！
有空就自己實地去試跑一下，這樣就更有完賽的經驗啦！

忠於自我，勇敢表達