[假日團練]2008/11/22 P字體驗團 第二彈 - 安全回報

模擬考第二彈

還在龜縮的趕快出來,
加這次模擬考,我都跑第四次啦!
Roger、阿翔就是你們啦
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1.Vincent
忠於自我,勇敢表達
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1.Vincent
2.Eric
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1.Vincent
2.Eric
3.Jackie (不用等我, 我慢慢把它龜完就好, 用公路車拼了)
請問集合出發時間一樣是6:00嗎?
一樣時間的話那我只能八點出門努力趕上你們了...
上回不是無故放鳥而是真的早上沒法太早出門參加...
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
看來不參加此次模擬考,恐怕有當掉的可能囉.參加參加,Vincent不要練太兇捏,請大家等等我阿

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1.Vincent
2.Eric
3.Jackie (不用等我, 我慢慢把它龜完就好, 用公路車拼了)
4.阿翔
matic090 wrote:
請問集合出發時間一樣...(恕刪)


小諺你好啊,
一樣是6點出發呢!
如果你的時間比較趕的話,
要不要選擇在第3P的入口跟我們匯合呢,
或者是你上到風櫃嘴跟我們匯合也OK,
因為這次練習是希望把3P全都騎完,
大約7點半從仰德大道出發的話,
由於我們只求騎完,所以到冷水坑有可能2.3點了,
如果太晚出發的話,怕山上天侯變化大,
不好意思,沒辦法配合你的時間囉!
095801221
我是Vincent ,有要來跟我們匯合的話,再打給我囉!一起加油!
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2.Eric
3.Jackie (不用等我, 我慢慢把它龜完就好, 用公路車拼了)
4.阿翔
5.Roger (抽筋體驗營 第二抽)
就是愛SHARP wrote:
小諺你好啊,一樣是6...(恕刪)

OK~ 我知道嘍, 那我就隨後出發盡量跟上隊伍好了... 出發時一樣會先打電話給你喔.
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
明天有要跑P字道的同學們,
氣溫應該會上升一點,但我想山上還是會冷,
請帶件風衣,最好加帶一件輕便雨衣,
另外明天一定會全程3P跑完,休息點如下,

1.陽金公路出口再右轉台2線約300公尺的7-11
不是陽金跟台2十字路口的小7哦!
2.下楓林橋後右手邊對面的雜貨店
3.終點冷水坑休息區(有炒米粉可吃)


以上三個休息點必停,
中間如有任可自己想休息的點請隨意,
找不到路跟記得跟大伙用手機聯繫,
目標是全程跑完,大家不要偷懶哦,哈哈!
忠於自我,勇敢表達
11/22 P字道 第二彈 - 安全回報

1. 小熊
2.

呼~洗好澡來安全回報,怎麼沒人先回丫?
今天是我第一次這麼嚴重的抽筋,雙腿都抽痛,無法站立,連坐在地上都是完全痛疼著,
一時站不好跌股,還真的是撞了我的屁股了,感覺有抽筋,一按還會痛。
不過還是硬上冷水坑,真是累丫!

對了,回去時還有撿到一個頭巾(上面有瑪莉蓮夢露),還有RUBY的防曬乳,
RUBY丫~不要防曬乳沒效就隨手丟掉,要是不小心扔到一些花花草草的話,那就不好了
曾經有一條路擺在我的面前,但是我沒有好好的騎,直到犁田的時候才後悔莫及,騎車時最痛苦的事莫過於此。
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