2008/9/6(六)下午出發-9/7回來 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺

Hilo wrote:
200K即日起9月20日止? 極限挑戰報名費每人新台幣650元、團隊計時每隊2200元,利用本會網站線上報名者優待極限挑戰每人新台幣600元、團隊計時賽每隊2000元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待極限挑戰每人新台幣650元、團隊計時每隊2200元


感謝Hilo大大提醒 差一點就誤了大事
200k 我們都還沒有人報名啦! 等武嶺回來 在一起報名!
200K主要是民宿的床位有限 要報名要趕快喔! 剩沒幾個床位了
還有要搭兩鐵列車的 也要快決定 因為兩鐵列車只有受理到9/7日前

Steven
用力騎單車....直接騎到月球去.......
突然想到
我還沒去匯款
明天一定要去把這件事完成

莉莉

大南鐵馬 wrote:
再參考一下別人的經驗...(恕刪)




小羅哥也來分享一下經驗吧~小胖莉莉~阿鴻呆呆都來吧!!︿︿


Peter (小) wrote:
小羅哥也來分享一下經...(恕刪)


我的經驗是,到武嶺前如有個二十歲的年輕小伙子說前面五十公尺就到了!千萬不要相信呀!
停權!
沒關西啦!!!那這次武嶺我就放棄摟~因為我想要跟大家一起拿證書啦!!!!!

200K是要自己去報名嗎??還是等你們從武嶺回來在一起報呢?

namco20022002 wrote:
200K是要自己去報名嗎??還是等你們從武嶺回來在一起報呢?

現在就要決定 一起報名了

主要是因為 兩鐵列車9/7截止報名的關西

steven
用力騎單車....直接騎到月球去.......
關於挑戰武嶺的支援車計畫細節如下:

1.依據手上的資料,大會只在翠峰停車場(距起點35k)設有補給站及終點站備有補給小餐包,熱薑茶.其餘各點一切得靠自己,而聽說此次參加人數達4,000人,所以途中各便利商店也不用再進去擠了~支援車將盡可能停在方便車手補給之各補給點,如距離車道太遠時,就有勞我們小護士二人組"喵喵及沛淳".

2.Toro補給點依序為1)霧社2)清境3)鳶峰4)昆陽.第一補給點"霧社",距起點為22k.出發時所攜帶之水及個人補給品等,務必要可以撐到第一補給點.

3.支援車將在第四補給點"昆陽"服務到下午3:00(大會關門時間為1:30)才會下山,請參賽車手把握時間,也請不要輕言放棄這次的機會~如無法于大會時間內完賽,也盡可能走完全程.Toro下午3:00才關門喔~

4.如參賽途中發生抽筋或身體不適需要救護時,請即刻聯絡支援車.電話將於當日公佈.

5.完賽下山之集合地點由隊長另行公佈.


如各位有需補充請另行通知小弟
Robin
感謝robin大大的規劃及"提醒"
今天認真的看了一下才猛然發現
要下午1:30分結束
.................

我還一直以為晚上6:00收工
本來想想如果騎不上去,用牽的時間應該也可以吧
結果 OH,my god
看來明天要加強訓練了
下週要多騎幾天了

ERIC


那是10月200k的關門時間~ 好像是下午6:30關門~
Robin
ericgimin wrote:
今天認真的看了一下才猛然發現
要下午1:30分結束


要想在關門前抵達的話,到清境的時間必須控制在2.5~3hr內喔,才有機會完賽,因為到清境就差不多騎了一半

從埔里開始一直到進仁愛鄉的第一個7-11這段路都是很緩的坡,幾乎感覺不到的坡!

過了7-11看到人止關後就準備接受挑戰進霧社囉!

而從霧社一直到清境,甚至於到最高的7-11及過約500km的博望社區前的坡度都會很有感覺!

從博望社區後一直到昆陽甚至武嶺,我覺得坡度都不會比之前陡,只是此時體力已流失很多,所以騎起來

感覺會很累!

故想要完賽的伙伴們,配速是非常重要的一件事,適時的休息與補充能量是很重要的!

清境前是體力的展示,而過了清境,除了體力外,最重要的就是~毅志力囉!




以上是我上次去武嶺時的感受啦,希望對大家有所幫助!

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