歪妹阿鴻 wrote:就讓大家睡好些吃好些!對不起大家了! 鴻哥不去的話我們一定吃不好 也睡不好!大南鐵馬 wrote:我也想去花蓮但不參加200K了~ Robin 這次我們是吃錯藥了啦!======================================但是我剛剛有請問了一個高山領隊 他說有人這樣吃是沒錯!但是他提供了更好的建議只要賽前一天先去清境農場 住一天睡一晚 適應一晚海拔1500以上 隔天的高山症就不會發生的!早知道的話 我們去清境睡不就好了!實在是事後才被放炮!Steven
請見 http://www.tpe-bike.org.tw/index.htm請參加洄瀾極限200K選手注意,自行車輛請須加裝至少1個車頭燈及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恆亮),有完整之前、後煞車並戴安全帽及穿著反光背心,無以上裝備者不得出發,反光背心於騎乘當中不得脫下,否則一律取消資格。車燈,安全帽我懂,但這個反光背心是啥?我們要不要團購?