【週一消脂夜騎】~ 貓空消脂夜騎團 ~ 最新活動訊息，請看末頁。

cocokuei

0分

201樓

cocokuei

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文章編號：19084062

虎哥

我這禮拜都不能練車了

因為昨天在平溪摔車了

等到我左手好之後再參加你的魔鬼訓練團

小CO

MinHaoChuang

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202樓

MinHaoChuang

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文章編號：19087894

今天跟美少女去騎貓空...完全如同羅賓哥哥說的, 小蕩復活了!
看她輕輕鬆鬆的咻咻咻的就爬上陡坡, 完全看不出有腰傷.
一到分叉路口小盪選了右邊的路線後, 就再也看不到她的車尾燈了.

不過今天只有一貓, 爬完一趟聊天聊一聊就下雨了...

大家只好逃難回家, 洗車, 洗車衣....
希望星期三的冷水坑團練不要下雨了!!!

tiger588

243分

樓主

tiger588

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文章編號：19094270

cocokuei wrote:
虎哥我這禮拜都不能練...(恕刪)

小CO，騎車要注意安全呦！
等妳康復再出來騎車吧.......

TIGER

jbuilder

22分

204樓

jbuilder

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文章編號：19096315

昨天跟大家抱歉
下星期一
再帶大家去三貓吧

1.恆光街45巷上明德宮
2.政大前門上草湳橋
3.政大前門上貓纜站
4.東山高中上明德宮
請各位隨意搭配

還有
另兩條路線不適合夜騎，就不POST了
老陳

MinHaoChuang

0分

205樓

MinHaoChuang

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文章編號：19099833

我想走走看東山高中的路線, 小童版的三貓行程是

1.恆光街45巷上明德宮 -> 貓纜站
2.政大前門上草湳橋 -> 貓纜站
3.政大前門上貓纜站 -> 貓纜站

照這個順序騎的. 以殺紅眼的速度去騎, 每趟 20 ~ 30 min 這樣兩個小時左右就收工回家了.
下週一就看老陳要怎麼訓練訓練不足的我們囉.

ps: 小阿剛, 你跑哪去了, 還不快出來練車. 看看小盪現在輕輕鬆鬆騎的跟飛的一樣.
還有那個小卡羅, 還不快出來跟小盪一起捍衛妳們兩個的后座~

jbuilder

22分

206樓

jbuilder

個人積分：22分

文章編號：19101464

還有隱藏版的
政大前門->環山道->政大後門->殺上東山高中或是恆光街45巷
我的規劃
1.政大前門草湳->貓纜下
2.環山道(上坡2KM)->東山高中上明德宮->貓纜下
3.環山道(上坡1KM)->恆光街45巷->明德宮->明德宮下

明德宮有廁所，跟飲水機，還有椅子，可看101是比較適合休息跟LDS
明德宮下也比較緩
所以最後在這作休息

老陳

MinHaoChuang

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207樓

MinHaoChuang

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文章編號：19102406

1.政大前門草湳->貓纜下
這個好陡阿.....真害怕....

不過, 有沒有抽車教學阿...現在還是不太會抽, 這個坡不抽對不起自己的大腿....

jbuilder

22分

208樓

jbuilder

個人積分：22分

文章編號：19119898

看完你就會抽車了

這一個影片是兩個偉大車手對決，但是重點不是看他們對決，
仔細看Pantani握下把抽車腳在下死點的感覺，有沒有發現他的腳有如鞭子一般，甩出去拉回來，整個身體姿勢如貓準備要攻擊獵物的感覺，抽車如其名，就是把自己腳當鞭子般，其實他們在休息騎時，畫圓還是畫得很漂亮。希望我的基本功也可以到這個境界。

抽車時車子擺動應該是有一個韻律感，而不是擺動的越大越好，抽車也是要有迴轉數的，如果你能輕齒比抽車，而不會亂晃，表示你抽車的技巧已經掌握到。我到現在還是掌握不到，所以我也還要學啊...