中社3趟加仰德 行義路回家是真的啦 沒有什麼5趟那麼多 平等里除非鐵馬約 不然冬天的平等里很容易下雨 所以我改成仰德上 冷水坑有一陣子常上 但是 冬天太冷了 且考量台灣的路像冷水坑這麼硬斗的應該不多 3P比賽後就很少上了 不過這些課每天都上倒是真的
這次北海岸大賽 我本來是不參加的 我跟tiger討論很多次 這個比賽我完全沒有贏面 年齡體重的關係吧 我不適合需要爆發力的短程衝刺賽 反而越是又臭又長 需要長途體力耐力的 我就越有贏面 不過為了車隊積分 硬著頭皮就上了
葉帥是一個可敬的選手 我跟tiger討論時 我覺得這次有機會可以板回一城 原本打的算盤是 去年見到葉帥時 他已經很瘦了 體重不可能再降 但是 我有降 所以 程度應該可以拉近 哪裡知道昨天再看到葉帥 他現在變的比去年10月時更瘦了 整個就是完全沒有油 就跟我們常見的那種職業選手的身材一模一樣 但是 昨天老師又拿著報名表給我 tiger又在旁邊鼓吹 不然 我應該要棄賽的 沒有贏面的比賽 會很嚴重打擊我的士氣 如果我已經很努力準備的情況下
半年 時間不長也不短 昨天在卡羅車上 看到marco用高回轉速在衝刺 比我們還快到紅樹林 卡羅好多次搖下車窗要跟marco 打招呼 他都一下子就衝過去了 根本來不及啊 自甘墮落是不會啦 很努力減重也會持續 每天的課都會去上 希望延緩半年的時間
很高興跟葉帥騎車 老師應該對葉帥好一點 這樣他才會報toro的團 上次我3P報山港的團 其實是有我個人的原因 以後 我應該都只會以toro的名義出賽 幫車隊爭取一些積分
我還是要說 葉帥 年輕拔拔 真有你的
無限的體諒 不死的愛
集合時間:2009/02/21(六)早上七點
集合地點:故宮旁7-11
路線:至善路--楓林橋--風櫃嘴--萬里--北海岸比賽路線--風櫃嘴
2009全國俱樂部聯賽-公路賽第一站,3/21(六)北海岸自行車大賽;
有興趣逛大街的就一起來吧......................................................
比賽路線:太平洋休閒渡假飯店停車場→萬里隧道→國聖橋→核二廠→大鵬國小→金山→金山外環道→乾華派出所→核能一廠→十八王公廟→石門洞→石門國中→富基漁港→白沙灣→北觀風景區管理處(折返)→富基漁港→石門國中→石門洞→十八王公橋→核能一廠→乾華派出所→金山外環道→大鵬派出所(右轉)→磺潭社區(左轉)→磺興橋→土地公廟→太和(右轉)→天祥寶塔→二坪→頂二坪(右轉)→大坪國小(終點),共計60公里。
由於中午尚有要事,故本次活動風櫃嘴去,風櫃嘴回﹔
活動大約中午時間結束。
《注意事項》
1. 此路線為一般道路,請依交通法規小心行駛。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶:備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者,請考量活動強度。
6. 快快樂樂出門,歡歡喜喜回家。
7. 遇雨活動自動取消,不另行通知。
TIGER




























































































