陳比爾 wrote:◎為保護選手安全,避免失溫造成危險,本次比賽游泳項目將執行關門作業;最後一梯次下水後70分鐘仍未上岸的選手,將由裁判載回並中止比賽,敬請配合。超不合理 現在才說 我連補習的時間都不夠 還要改變策略 真害 抓住葉帥的腳! 就沒問題了!s
呵呵 如果有人來 我一定會先確定他是不是裁判 如果不是 當然不給載囉◎為保護選手安全,避免失溫造成危險,本次比賽游泳項目將執行關門作業;最後一梯次下水後70分鐘仍未上岸的選手,將由裁判載回並中止比賽,敬請配合。不過 講真的 我穿上鐵人衣還滿帥氣的 自己看都高興 就算殘念 也爽啦比爾哥
感謝各位的鼓勵 我要是真的沒在練習 就真的太對不起各位了據報 梅花湖水的混濁度高 能見度很低 我很怕在那環境下 會誘發我的幽閉空間恐懼症 所以 要有替代的選項 避免此事發生 現在尚無良策 也不知道主辦單位承諾要移走的鴨群 變三寶飯了沒?我現在可以很慢的游 不著地持續游1小時以上 跑步以12公里持續一小時 騎車疏於練習好像變慢了 這次先以完賽為目標 真的要拼 看明年了比爾哥
陳比爾 wrote:感謝各位的鼓勵 我要...(恕刪) 比爾兄:你一定可以的,加油!(以你的實力2小時30分沒問題的)宜蘭鐵人賽是最適合全程個人賽初次比賽的場地~單車與路跑幾乎都是平地小弟這次只為了領吸水巾、鈦鍺能量項鍊暨完成獎牌..等贈品~所以只報了半程賽明年有機會再一起去挑戰113KM半程超鐵~~
hsinyingeric wrote:明年有機會再一起去挑戰113KM半程超鐵 不要吧 我現在曬的像煮熟的蝦子 帥氣的臉 竟然脫皮 整個早上光是解釋 已經超過10遍 113公里 光是想 就已經熱衰竭 那應該不是常人可以挑戰的阿湯哥 hsinyingeric哥 你們先當前鋒 容我再練個幾年再說吧
hsinyingeric wrote:比爾兄:你一定...(恕刪) steventtang wrote:小比爾:不要自己嚇...(恕刪) 兩位~~腳步放慢一下啦~51.5~我都沒法輕鬆完賽~~113可能再等個幾年吧~兩位等我有那實力~要陪我去一趟歐~不過那應該在我夢裡~不過~我一堆要努力~騎車、跑步、游泳~怪了~怎麼這麼多樣~