steventtang wrote:今天晚上 自己趕緊跑...(恕刪) 恭喜隊長換了 新輪組+新飛輪26齒+新鏈條輪組是單車的靈魂,飛輪則是靈魂的鑰匙﹔上武嶺25齒以上的飛輪是一定要的,預祝隊長武嶺之行能旗開得勝。TIGER
今天早上起來秤重,哇,68.5﹔這個數字讓老虎的尾巴,不禁搖了起來。有人問我說:運動減肥會不會瘦?少吃會不會瘦?我說當然不會,兩種方法你不是都試過嗎?有用嗎?不必告訴我答案,你身上的肥油已經告訴我了。其實要跳過減重撞牆期,或是真的很難瘦的朋友,減重要改變你的生活習慣。當你在戀愛時大吃大喝後,有可能瘦嗎?當你過夜生活時喝了一手啤酒後,有可能瘦嗎?當你常常跟朋友聚餐或是應酬享受美食後,有可能瘦嗎?當你習慣吃油膩與高熱量的東西後,有可能瘦嗎?以上都是TIGER都很想做的事,但是都沒人找!秤重日期:2008/09/05目前體重:68.5公斤目標體重:65公斤TIGER
bahamutxx大大,歡迎加入鮪魚跳龍門﹔週三請先參加辣味夜騎團,時間地點請自行點閱,謝謝。騎士大名:TIGER騎乘日期:2008/09/05騎乘時間:第一次15:50, 第二次16:15目前體重:68.5公斤目標體重:65公斤TIGER