狼斷 wrote:有很多東西可以學習~~尤其是補給~~連"壓扁杯口喝才不會嗆到"這都是重點~~今年台北馬還要比21km嗎~~21km我可是有十足的把握呦!!
葉巴巴的賽前的訓練規劃 照表操課! 比賽中的細膩計畫!
他對任何事情的認真 真是值得我們學習的!
難怪大家都愛他 愛的要死!
有人說認真的男人 最有魅力了!
--------------------------------------------------------------------
工商服務:----------------------------------------------分組名次 全程名次
156 13518 小葉子 03:32:10 全程馬拉松男丙組 46 148
187 14265 小狼 03:36:43 全程馬拉松男丁組 27 178
1413 43186 小Lily 2:20:19.7 半程馬拉松女丙組 46 107
913 33780 小比爾 2:07:42 半程馬拉松男丙組 267 851
1148 34753 小阿Q 2:13:56 半程馬拉松男丁組 244 1070
831 33580 馬賽克 2:05:14 半程馬拉松男丙組 238 772
s
