2010年的環法大賽將自7月3日起由荷蘭鹿特丹序幕站開賽，採順時針方式經過法國與鄰近國家(比利時)，
直到7月25日回到第20站的巴黎站，全程共計21站，總賽程約3600公里
2010年的賽程共計有
1站序幕站(荷蘭鹿特丹)
9站平地站
6站山地站(其中有三站終點設置山頂)
4站丘陵站
1站個人計時賽(第19站，也就是賽程的倒數第二天)
2010年的賽程取消了團隊計時賽(TTT)與「普羅旺司巨塔-馮杜山」這一站，且賽程也將不會經過義大利境內
另外，第3站賽程也包含13.2公里古典賽的石板路(Cobblestones)，當中有3段約2.2公里在比利時境內，4段約11公里在法國境內
Stage, Date, Cities, Distance
P, July 3, Rotterdam - Rotterdam, 8km
1, July 4, Rotterdam - Bruxelles, 224km
2, July 5, Bruxelles - Spa, 192km
3, July 6, Wanze - Arenberg Porte du Hainaut, 207km
4, July 7, Cambrai - Reims, 150km
5, July 8, Épernay - Montargis, 185km
6, July 9, Montargis - Gueugnon, 225km
7, July 10, Tournus - Station des Rousses, 161km
8, July 11, Station des Rousses - Morzine-Avoriaz, 189km
R, July 12, Morzine-Avoriaz
9, July 13, Morzine-Avoriaz - Saint-Jean-de-Maurienne, 204km
10, July 14, Chambéry - Gap, 179km
11, July 15, Sisteron - Bourg-lès-Valence, 180km
12, July 16, Bourg-de-Péage - Mende, 210km
13, July 17, Rodez - Revel, 195km
14, July 18, Revel - Ax-3 Domaines, 184km
15, July 19, Pamiers - Bagnères-de-Luchon, 187km
16, July 20, Bagnères-de-Luchon - Pau, 196km
R, July 21, Pau
17, July 22, Pau - Col du Tourmalet, 174km
18, July 23, Salies-de-Béarn - Bordeaux, 190km
19, July 24, Bordeaux - Pauillac, 51km
20, July 25, Longjumeau - Paris Champs-Élysées, 105km
