參賽起因:去年九月一進到國立台北教育大學,學長聽到我的興趣是自行車,就找我參加鐵人三項的賽事,雖然沒有參加過,不過對自己的自行車和跑步還算有實力,所以就答應了第一場國際愛河鐵人三項,剛好看到前一個禮拜有二鐵賽事,想說就當熱身賽(這也是我2011的第一場賽事)
在此先感謝服役中的隊友,利用放假時間,幫我們開車(還有加油標語,臨場秒數提示)幫了很大的忙
也感謝我的女朋友幫我照相
當天早上四點半就在魔術方塊集合,因為是有跑步的賽事,參賽隊員極少(ONLY THREE),大家都怕跑步會傷膝蓋,其實是因為大家用錯誤的方式跑步(包括這次很多參賽選手),大概五點四十左右就到了龍潭湖比賽會場,想說時間還早,就開車繞了一下自行車比賽路線,事後證明,真的很值得,以後只要有時間都去繞一下會比較好.
等到繞完賽道停好車已經是六點四十了,把車卸一卸,我就拉筋跑步熱身了,也稍微騎了一下滾筒看看今天的狀況和車況,熱完身大概是七點半,把東西拿一拿就到轉換區去安置物品了
今天設定了幾個選手當路跑時的目標(結果除了56號的徐教練,其他設定的對手一開賽就落後了)
今天特別容易想上廁所,從六點半到七點五十總共尿了五次,不知道是不是這個關係讓身體感覺還不錯,開賽前十分鐘,東西也都處理好了,想說就在跑個1K抓抓腳感,看到龍潭湖還真的是蠻漂亮的,今天天氣也很舒適,真的很棒!
準備要開賽了,看著東華大學鐵人隊的選手一字排開,想必訓練有素,心中盤算著等一下要怎麼跟才能得到最好的效益,誰知道一起跑,除了徐教練,其他選手一個一個向後退,我也只好尋找新的跟隨目標
不知道是不是因為天氣得關係,今天跑起來格外舒暢,上學期期末3000測驗要死要活跑了11分半,今天6公里卻只花了22分半左右,而且自我換算心跳率大概只有150上下,
跑步的部分,大概瀏覽了一下,前方沒有任何同歲組的選手,進到轉換區,同歲組也都還沒有人牽車出去,心想自行車部分可以稍微保留在上坡,平路就以放鬆雙腿為目標
進了轉換區,含了兩顆BCAA之後就換牽車出去了,上車之後稍微補水補熱量之後,以均速35~37左右的速度維持100~110轉在平路上,雖然感覺是有點小逆風,但是身體的感覺卻沒有明顯阻力,進到爬坡段之後,速度大概都維持在15~20,而且也沒有大喘息,甚至遇到剛好來練車的宜蘭車友,還可以輕鬆聊天的強度,這時忽然見到地上的標語
阿耕??不就是我嗎?難道我有粉絲阿!! 哦哦~原來是幫忙開車的隊友,用石灰幫我做寫的打氣標語!真是有環法的感覺(以上皆使用可用清水清潔的天然石灰)
進到大路之後大概也知道差不多要到終點了,就在加重檔位,速度大概來到22~25之間,這時看到隊友在路上幫我們報秒數,確定前方沒有同組的選手,就放心多了,直到最後一個髮夾彎前的白色大石牌,掛上大盤,來個最後衝刺,終點也在不遠的地方了
雙手高舉(可惜拍得有點遠)
看看時間 花了53分鐘,以第一次參加有跑步的比賽來說,算是滿意
隊友也都一一歸來
下山準備頒獎典禮
還是由辛苦的隊友開車
照片看起來很輕鬆,但其實心裡很緊張
第一次因為"會不會有漏網之魚變第二名呢?"這種事緊張
等待成績的這段期間
也很LUCKY 我們中了礁溪的雙人住宿卷一張
成績終於出來了
大家一擁而上
歐~媽!我真的得第一了
第一名頒獎當然也是要跑第一囉
何姐問我有沒有什麼感想 我說"很意外 第一次參加這種比賽"
他說"那我要去看一下影片有沒有你" 哈哈
最後就和大家在開賽的拱門下合影一張
辛苦的攝影師
竟然只有這一張
原來是因為攝影師會不好意思啦!
最後也在宜蘭享受一下當地美食
當然一下子就杯盤狼藉了
感謝本次賽事協助的各位
魔術方塊自行車店提供 隊車
漢馬單車提供 BCAA兩份
礁溪鄉公所提供 賽後點心水果
也感謝隊友的幫忙
及攝影師LILY
這是本次STRIPE MAGIC車隊的成績(包含宜蘭隊)
我的詳細計時數據
好比賽需要大家的參與
本次比賽報名費700元
也沒有完全封路
但是在管制上做得很好
關於這次武嶺的事件
我希望不要沒參加過就謠言亂竄
感謝協會及礁溪鄉公所
並祝大家 健康快樂
以冠軍杯敬大家一杯
下次比賽再見
