過敏不是病，發起來要人命>"

每逢這種春寒料峭的日子
我的鼻子就又開始不聽使喚
這幾天鼻子已經被我用最軟的衛生紙
摩擦又摩擦
鼻子裡外都擦出傷口了-_-

最糟糕的還讓我的氣喘一起發作
如果不噴類固醇
躺著根本不能睡...
噴了是比較舒服
問題是容易水腫>"<會狂胖...

眼睛也狂癢
一邊流眼油一邊癢
又不能抓
抓了會更癢
萬一出門忘記帶面紙就糗大了
眼油鼻涕四管齊下:|

啊~~~快瘋掉了
這種日子真是痛苦又麻煩
有的時候真想把鼻子割掉

有沒有人可以介紹比較好用的抗過敏的方法啊?
救救我吧>"<~~~