想想自己今年初還是個老實人, 只知道在單車版誠心發問...
自從加入嘴砲區之後, 車子少騎了, 剩下手指頭跟嘴巴能動
看著自己的體重一路從去年的92kg, 爬到近幾個月的96kg
不禁讓我邊吃著洋芋片, 一邊流下了懺悔的眼淚
剛好前兩天腸胃炎, 拉肚子+脫水讓我一路成功瘦身到94kg
於是我想到....
哈姆斯壯說過: 這是腸胃炎的一小步, 卻是變成瘦子的一大步....
此外, 明民書房在1836年出版的【三分鐘，神豬也能瘦的像猴兒一樣】這本書中也記載著一則小故事:
曾經有一隻綿羊, 為了抵抗冬天的到來而長出了厚厚一層羊毛.... 不知情的猴子們以為羊變成了豬 (按: 此即豬羊變色的典故出處), 整天毫不留情的對它冷嘲熱諷, 極盡取笑之能事...
於是綿羊為了證明自己其實是隻瘦羊而不是小肥羊, 決定請猴子來見證它脫胎換骨的過程.... 沒想到數月之後, 綿羊果然成為了瘦羊, 整天穿著象徵勇猛精壯的超人裝, 騎著單車得意的在森林裡展示瘦身成果 (按: 此即洋洋得意的由來)....
扯扯鈴老師說過: 見賢思齊, 見不賢而內自省
所以小弟我決定效法豬羊變色的那隻綿羊, 請大家一同來監督我的瘦身計劃:
今天是星期五, 晚上我會回家拍一張站在體重計上面的相片....
每個星期五的晚上固定更新進度, 希望一周至少降下來一公斤
要是做不到的話.... 就罰我.... 用毛筆寫十遍 "我愛貳肆叁柒" 以玆懲戒?
不知各位腋下如何.... 喔, 我是說各位以為如何?
另外, 有人要比照辦理, 一起參加的嗎?
============================================================
12/25 今天中午預定菜色, 7-11沙拉一碗+御飯糰一顆+白開水一大杯
12/26 忘記晚上有同學的婚禮, 去吃完喜酒之後體重好像沒甚麼增加.... 不過因為拿著DSLR的關係, 體重增加了一公斤... 以後看到圖片請自動減掉一公斤以示公平
![[揪團減肥!!] 化嘴砲為動力~~(12/26附圖)](http://attach.mobile01.com/attach/200912/mobile01-7120f777640946b95960d79b563100cc.jpg)
