打坐冥想有什麼好處?

打坐冥想有什麼好處?
打坐冥想有什麼好處?

2017-05-03 17:57 #1

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好處

如月渀千溪

4116分

2樓

如月渀千溪

個人積分：4116分

文章編號：64230975

ace0156bbb wrote:
打坐冥想有什麼好處...(恕刪)

既然你已經誠心誠意的問了.....

那我就大發慈悲告訴你！！！

打坐冥想有什麼好處？？？ ^++^

就素可以不花一毛錢....就可以打發時間啦！

嘿喔嗨爪～～～

嘿喔嗨爪～～～～～～～～～～

lan14

9041分

3樓

lan14

個人積分：9041分

文章編號：64230979

ace0156bbb wrote:
打坐冥想有什麼好處?

我也一直在想：
吃飯、睡覺有甚麼好處???
每天重複做...真麻煩...

十億先拿走五億

11356分

4樓

十億先拿走五億

個人積分：11356分

文章編號：64231344

禪定神遊太虛。天眼通

吸收日月精華。打通奇經八脈、大小周天

當一個樹、一位雪人、一件沙包。

vegesmile

6184分

5樓

vegesmile

個人積分：6184分

文章編號：64231658

ace0156bbb wrote:
打坐冥想有什麼好處...(恕刪)

科學證明：靜坐可以養生增智
美國哈佛大學教授和馬里蘭州大學哈里博士經五年研究後說：
“冥思靜坐可對視力、血壓、認識功能的激素水平提高大有好處，
另可治療許多不治之症和心臟病、關節炎等慢性病。”

實際發生在我身上的情況是：以前膝關節經常疼痛，
走路像老人家一樣，穿褲子感覺腳有些吃力，
靜坐算是治好了我的關節炎，不花一毛錢，每天靜坐個半小時，
靜坐的時候心要靜，將注意力在呼吸上，不要想有的沒有的。