一些負面的想法，當發生事情時，往往都會想最壞最壞的打算，甚至覺得一定會最壞的地步，那當然往最壞的想法也不是不對，只是覺的
負面情緒讓我好不快樂，雖然公司健康檢查，當下有做到心血管疾病檢查，卻被醫生說這麼年輕就有高血壓以及血管內有些異常，小弟
26歲，雖然只是輕度而已，但回到家裡還是覺得越想越糟的感覺，吃什麼或做什麼都會想到這件事情，其實在這之前身體就覺得有時候
這不舒服那不舒服的，就會覺得想法越來越負面，情緒越來越低，這種情緒有辦法解決嗎
小弟從小到大，都覺得自己差別人一等，無論做甚麼事情都覺得自己無法做好(包括身心靈都是)，不曉得是不是從小就被自己父母灌輸
一些負面的想法，當發生事情時，往往都會想最壞最壞的打算，甚至覺得一定會最壞的地步，那當然往最壞的想法也不是不對，只是覺的
負面情緒讓我好不快樂，雖然公司健康檢查，當下有做到心血管疾病檢查，卻被醫生說這麼年輕就有高血壓以及血管內有些異常，小弟
26歲，雖然只是輕度而已，但回到家裡還是覺得越想越糟的感覺，吃什麼或做什麼都會想到這件事情，其實在這之前身體就覺得有時候
這不舒服那不舒服的，就會覺得想法越來越負面，情緒越來越低，這種情緒有辦法解決嗎
一些負面的想法，當發生事情時，往往都會想最壞最壞的打算，甚至覺得一定會最壞的地步，那當然往最壞的想法也不是不對，只是覺的
負面情緒讓我好不快樂，雖然公司健康檢查，當下有做到心血管疾病檢查，卻被醫生說這麼年輕就有高血壓以及血管內有些異常，小弟
26歲，雖然只是輕度而已，但回到家裡還是覺得越想越糟的感覺，吃什麼或做什麼都會想到這件事情，其實在這之前身體就覺得有時候
這不舒服那不舒服的，就會覺得想法越來越負面，情緒越來越低，這種情緒有辦法解決嗎
