這幾年看新聞一直報誰誰誰罹癌過世
再想到自己姑姑、姨婆也都相繼因為乳癌、子宮頸癌離世
(其實我有點擔心 是不是我們家的罹癌機率很高..
有聽說如果家人有得癌症 就要特別注意自身的身體狀況)
是不是現在罹癌的機率變得很高
雖然已經減少吃外食的次數
但是因為食材的取得,比起以前來說不天然很多
所以無形中也是攝取了大量的有毒物質來造成身體的異變
想請問大家
你們對於預防癌症有什麼想法嗎?
除了多運動、注意飲食、讓心情保持愉快、作息正常以外
還有沒有特別需要注意的呢?
以及癌症險是不是要再補強啊?
目前我的規畫只有小時候父母幫我買的三商1單位癌症險而已....
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