最近在飲食控制
水煮蛋吃的有點膩

有時候懶得自己煮就去超商買
但我常去的超商都只有賣茶葉蛋跟溏心蛋

之前好像有看過茶葉蛋不算健康
那溏心蛋呢?
文章關鍵字
可以呀 你也可以自己在家做茶葉蛋
食譜有了之後一次做5-6顆 每天餐點放一顆剛好
天生的幸福 wrote:
茶葉蛋不算健康

茶葉很健康

用茶葉煮蛋

哪裡不健康???

蒸蛋也不錯
你一定是瘋了
茶沒問題,蛋就難講了
天生的幸福 wrote:
最近在飲食控制水煮蛋...(恕刪)

目前應該找不到健康的食物,自己養雞生蛋、自己種菜生吃這樣最健康
溏心蛋可以啊
比水煮蛋好吃是真的
蛋應該都還好
動物喝母乳都能活
一定可以吧 蛋白質XD
能吃到溏心蛋的人算是一種幸褔,幸褔肥的那種幸褔令人驚豔且羡慕。
減肥沒什麼不能吃的
重點在熱量控制
有控制住就好
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