我自己是一個很愛跑趴的人
每個禮拜五都會去消遣放鬆
假日有人約的話
我也會無條件答應
畢竟現在工作壓力太大
需要好好放鬆的管道
我覺得我酒量其實算中等 不差
但隔天比較常因為宿醉頭會痛
所以想要看看有沒有什麼方法可以解決
就上網找一些偏方
嘗試的同時也順便跟大家分享這些偏方的實測效果
1.蜂蜜水
好像很多人都會去超商買蜂蜜水來喝
第一次知道蜂蜜水可以緩解宿醉是跟兩年前跟曖昧對象出去的時候
看網路上說喝蜂蜜水可以助解除宿醉頭痛
隔日起床的不適感：10/10
我覺得對我來說沒啥用
感覺是喝心安的？😊
2.鹽水
網路上說 覺得快要喝醉的時候就喝個幾口
可以稀釋酒精 補充電解質
隔日起床的不適感：1.5/10
邊喝鹽水其實蠻飽的 但當下真的有比以往清醒的感覺
不過我覺得有一部分的原因是因為太飽
喝不了太多
3.甘醇飲
這是朋友給的 因為他職夜班 所以平常都拿來當能量營養品補充
但他說裡面有添加薑黃跟Ｂ群可以幫助加速代謝
之前找的時候就有看到薑黃跟Ｂ群有助於緩解宿醉
所以想說可以加進來一起當實測
隔日起床的不適感：3/10
我覺得狀況比起以前是好很多的
而且頭不會有太多炸裂的感覺
酸甜酸甜 是好喝的味道
4.辛拉麵
這是看韓劇學的
看他們喝完酒都會邀約去吃拉麵（泡麵）
但是吃這個的前提是要醒著
然後重點是要把湯喝完 會有暖胃和流汗的效果
幫助酒精揮發
隔日的宿醉不適感：7/10
可能我不適合喝完酒吃東西
我吃完會開始想吐
隔天的狀況可能因為有先吐所以跟平常比有比較好一點
總結
效果上感覺鹽水跟甘醇飲都不錯
不過我覺得鹽水的便利性沒有這麼高
我自己是帶700ML的鹽水去喝蠻重的(酒吧店員超疑惑)
以上就是我幾個小實測了 分享給你們
有其他不錯的方法也可以跟我分享
我來幫大家實測
但大家還是要切記適量飲酒
畢竟喝太多酒還是不好
