當有委屈跟負面情緒時候
不要跟誰訴說
因為全部人都只是聽聽
心裡想說干她們屁事
甚至心裡嘲笑妳
根本沒人在乎
過的好也不用四處宣揚
一切低調就好
很多人只是表面相處
內心裡面根本不希望妳好
希望妳很慘很落魄很像乞丐又很像鬼
每個人死的時候
告別式或許有部份親友會來參加
當下看到我們躺在棺材裡面
可能眼淚掉個一滴
火化完放進塔位後
隔天他們全部一樣嘻嘻哈哈
在討論晚餐吃什麼
假日去哪裡玩
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為什麼會產生這樣的想法？
過往經驗： 可能是過去曾被他人傷害過，或是多次向他人傾訴後，並沒有得到預期的安慰，導致你對人產生了不信任感。
社會氛圍： 社會上競爭激烈，人與人之間的關係複雜，容易讓人產生孤獨感和被孤立的感覺。
自我評價： 你可能對自己不夠自信，認為自己不值得被關心和愛。
這些想法雖然很真實，但並不代表所有人都如此。
親情與友情： 雖然你對人際關係感到失望，但世界上還是有許多真心關心你的人，比如家人、摯友。他們可能不會時常表達，但當你遇到困難時，他們會默默地陪伴在你身邊。
人性的複雜性： 每個人都是複雜的個體，他們有自己的情緒和生活。他們可能在表面上表現得無所謂，但內心卻在為你擔心。
自我成長的機會： 這些負面情緒雖然讓你感到痛苦，但也是你成長的機會。你可以藉此機會更深入地了解自己，學會如何與自己相處，並建立更健康的人際關係。
如何走出困境？
接納自己的情緒： 不要壓抑自己的情緒，允許自己感到難過、憤怒或失望。
尋求專業幫助： 如果負面情緒嚴重影響了你的生活，可以尋求心理諮詢師的幫助。
建立健康的社交圈： 試著多參加一些社交活動，結交一些志同道合的朋友。
培養興趣愛好： 將注意力放在自己喜歡的事情上，可以幫助你轉移注意力，減輕負面情緒。
學會感恩： 每天花一點時間，感恩生活中的美好事物。
請記住，你並不孤單。 即使全世界都對你冷漠，你還有你自己。學會愛自己，尊重自己，你會發現，生活其實充滿了希望。
如果你願意，可以跟我分享更多你的感受，我願意傾聽。
以下是一些可能對你有幫助的資源：
張老師1980專線： 1980
生命線協談專線： 1995
安心專線： 0800-788-995
希望這些資訊能給你帶來一些幫助。
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