為什麼有些人總是那麼急？其實他們只是在逃避一種「焦慮」

A咖錦衣衛 wrote:
你在講公務員生活慢慢來嗎?一件事來先旁邊丟一個月再看,然後三個月打回票要申請人修改,隨時累積三年份的案件,沒有焦慮的問題,只有太閒的焦慮......需要多三天假

river0526 wrote:
今天我突然理解，為什麼老婆做事總是那麼急。
以前我常問：「妳到底在趕什麼？又不是趕高鐵。」
但今天，我懂了。

因為剛才我自己也有那種感覺。
腦子裡一想：「待會要吃飯、買東西、還要帶食物回去給小孩吃。」
瞬間整個人進入「任務模式」。
我只想趕快完成所有清單，好早點放鬆。

但現實是——事情永遠做不完。
這邊一搞定，那邊又冒出新的。
人生根本就像LINE通知一樣，永遠靜不下來。

所以我突然覺得，也許我們該換個節奏。
不要一直趕著「做完」，
反而該多想想：
哪些事情其實沒那麼重要？
哪些事可以晚一點再做？
怎樣做會更有效率？
有時候「慢一點」反而比較快。

我後來發現，她之所以這麼忙，是因為她沒辦法閒下來。
一閒下來就會焦慮，
為了不焦慮，只好繼續忙。
於是每天都很努力，但也很累，
陷入那種「窮忙迴圈」裡。

而我，其實也有同款問題。
只是我的忙比較隱性——
我會先在腦袋裡把事情模擬一百次，
結果想太多反而動太慢。
她看我在放空，其實我是在debug人生。

不過我的原則是：
想清楚再做，用最小成本試試看，
確認方向對了再全力以赴。
一旦決定衝，我的認真程度保證超乎她想像。

有時候想想，我們兩個只是用不同的方式在面對焦慮。
她用速度掩蓋，我用思考拖延。
但最後都得學會同一件事——
慢下來，才會看見生活。

river0526 wrote:
今天我突然理解，為什...(恕刪)