身邊的朋友如果得了憂鬱症,大家會建議怎麼面對或是安慰對方?
就醫!由專業的來。
A辣愛怕跑
置之死地而後已
iceteagood wrote:
身邊的朋友如果得了憂鬱症,大家會建議怎麼面對或是安慰對方?

多曬太陽

多運動

嚴重的

去看醫生

問問看有什麼煩惱

能幫就幫,不能幫就算了
選舉
good
多跟他講話, 讓他把心中的話講出來後, 他就會慢慢好轉
憂鬱的人感覺都比較容易敏感、受傷

會有點不知道要怎麼跟對方講話
iceteagood wrote:
不知道要怎麼跟對方講話


不用講話。

約他去游泳、慢跑。
A辣愛怕跑
GOOD~5
憂鬱 啥呢??
不知 為啥事 憂鬱.... 如何開解???
iceteagood wrote:
身邊的朋友如果得了憂...(恕刪)

2樓的就醫是正解,

樓主可以規勸朋友就醫,
有必要的話,
樓主也可以陪同朋友就醫,
讓朋友不必自己一個人孤獨的面對這種病症。

根據醫學的說法,
憂鬱症是生理狀況(腦部)出問題了,
不單只是心理作用而已,
因此就醫尋求專業醫生的幫助是很重要的。


~~三軍總醫院 憂鬱症 ~~
https://wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/unit/10058/17021

醫學界至今尚未研究出此病症的主要成因,但已發現了很多相關的因素,
例如生物及社會因素扮演相當重要的角色。
從生物因素的角度來看:憂鬱與腦內神經細胞間傳遞訊息的化學物質(稱為神經傳導物質)失衡有關,而神經傳導物質的失衡不僅造成情緒低落,也可能出現身體症狀的改變,如失眠、食慾不振、身體無力感或酸痛等。

從外在或社會因素的角度來看,某些生活的困境,如失去所愛的人、離婚、工作上的壓力或一連串的失望,都可能造成憂鬱症。

所以,憂鬱症並不僅是單純的心理作用,也不是想開了就好,它是一種生理疾病就如同高血壓、糖尿病一樣需要治療。
恩...就照常互動?
他需要的是醫療上的協助,旁人的安慰意義不大(而且...倘若有效或許也不會患上憂鬱症了)
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