我要回覆

大約要從幾層樓高跳下，致命的機率越大？

king of 2nd floor

152分

91樓

king of 2nd floor

個人積分：152分

文章編號：69336405

也許現在的你已經找不到理由自己繼續存在下去的理由，也許這麼多人跟你說了你也懂但是卻做不到的道理，腦中還是不斷

的自我譴責，負面思考～～～不論如何，錯真的不在於你，你也試著努力過了，只是還是找不到方法把自己從泥沼般的憂鬱中

拔出來而已，或許你可以試試寫日記，把每天的心情，想法，不管好的壞的都寫下來，從日記裡來抒發自己心裡的情緒，也能

從裡面慢慢了解到自己的狀況～

另外我覺得樓主的狀況還是要找一位專業的心理諮商師來了解目前自身的狀況會比較好～主動去了解自己目前的狀況是怎樣，才有

機會一步步改善它，最後～別再給自己背負那麼多不需要背的錯誤～你已經做得很好了！