GSX-R1 wrote:唷~同鄉的~難得...(恕刪) 原來 你也是彰化人遇到同鄉 好開心耶小路最近還不錯不過 腳有點受傷前幾天 到操場跑跑步跟在一群學生的後面 跟著它們一起跑步跑了12圈跟在他們後面跑的時候 好開心隔天 因為運動過度 肌肉拉傷現在 腳有點疼痛 左腳不太能走路了這幾天 要好好休息
米多 wrote:400*12=480...(恕刪) 一開始只能跑一圈己經跑好一陣子了體力真的越來越好了不過 好多~ 好多學生都好會跑步跟著他們一起跑好開心GSX-R1 wrote:大學的操場?粗估4...(恕刪) 會稍微停下來一下下跑的太開心了結果 肌肉拉傷了我都跑最外圈的
鄉間小路 ~ wrote:會稍微停下來一下下跑的太開心了結果 肌肉拉傷了 肌肉拉傷記得要敷....冰敷(應該是吧)我在當年勇的時候都沒這麼強現在更是奧笑連4K都跑不完鄉間小路 ~ wrote:好像又回到大學及研究所的時代 小路的秘密....