Enter Passcode wrote:
有本事PO出來明天的2-30種青菜,不然都是嘴砲

先不要這樣說她...我們就事論事算一下 :

1斤600克...你一天能吃幾斤 ?

青江菜 1x -2x 跑
大白菜一顆 4x -6x
更別說 地瓜葉 菠菜 A菜 芹菜 萵苣 大陸妹 青椒 花椒 胡蘿蔔 豆芽菜 花椰菜 (青 /白) .香菇 (很多種 ) .玉米 .......

一天要吃20種 ? 你要花多少錢買 ???

angela000217 wrote:
素食自助餐有到菜色2.30種的很少
妳居然有辦法每天都能吃到2.30種
一種是拿一根還是一小嫖
妳可知道素食幾乎用秤重的


就是因為秤重才能吃到那麼多種類啊
少量多樣才能均衡
2,30種應該是保守估計了。
有時一盤菜裡就有三四種不同種類的菜了
我都習慣每種夾一點點,自助餐裡至少有三十盤以上,被我夾過十盤以上,
所以一餐就可以吃到2.30種菜了,
明天來算一下好了。

我食量不多,一餐在五十元上下。
通常我吃東西不是因為我愛吃這或想吃這個,而是因為它含有什麼營養素。



angela000217 wrote:
妳今年多大
妳吃素25年
妳小時候幫家人洗鍋子後再自己炒菜
如果真的是小時候我想妳媽媽會幫妳炒


我8歲會煮飯,十歲可以一個人顧麵攤煮給客人吃,
包括拿菜刀切料和煮麵煮湯,當然也洗碗和找錢。
其實本王很少這樣一段一段引言,因為這樣看來好像在鑽牛角尖,顯得本王太小心眼,不過妳的問題比較雜,本王必須拆開來講,比較好釐清

ihaterayfan wrote:
至於癌症和肉食的關係,我目前看到的研究證實的是部分的癌症,
當然原因很多,很多人每天無肉不歡直到臨終,可能因為基因好,
但是,每天在醫院進出的人很多,其中吃素的有高出肉食者一倍嗎?

無肉不歡直到臨終,可能因為基因好,其實這反過來用在素食者身上也是通的,吃素得癌症有吧?那吃素沒得癌,本王也可以說是運氣好,除非有一天有強而有力的報告指出,吃素 或 吃肉是罹癌的關鍵,否則我們在這裡說什麼基因好.運氣好,都只是猜測..

至於進出醫院的人,吃素的有高出肉食者一倍嗎?
本王認為這樣比不公平,因為以台灣來說,葷食者還是佔多數,素食者是少數
多數的一方,出問題的"數字"當然會比較多

比如說(只是舉例,別太認真)
1000個葷食者中,有200個進醫院
300個素食者中,有100個進醫院
這樣看來,表面上素食者進醫院是比肉食者少,但實際上妳覺得哪個嚴重?

如果要比,就要拿相同的人數來比,比如說葷食者1000人 素食者1000人,然後條件相同,去比較才有參考價值



ihaterayfan wrote:
我想說的是每一個人從出生長大一直被習慣制約,被廣告洗腦,在肉食為主流的社會,
想當然很多產業是以此為生的,要全面改變飲食,可能會動搖到經濟體制,沒有人有那麼大的本事,
但是,這樣的環境造成了醫院人滿為患,所以等了20年,我看到台灣社會開始推廣蔬食,
即使整個社會都認為素食才是健康的,也沒有人能阻止你們吃肉啊,
因為人類是有選擇的,
我只是想建議大家思考再思考,試著去改變,選擇一種對自己身體較好的飲食方式而已

其實妳也是被制約的其中一個(吃素才是健康的),妳有沒有發現?

真正不被制約的人,就像本王一樣,不偏執於吃素,也不偏執於吃肉,隨遇而安,不落兩邊,這才是大自在...哇哈哈...

當然,妳可以改變飲食方式,妳認為它對身體比較好,那你的身體就會越來越好,因為信念能創造實相

ihaterayfan wrote:
就是因為秤重才能吃到...(恕刪)


你幾歲開始吃素啊
這麼厲害
疾風怒雨,禽鳥戚戚;霽日光風,草木欣欣。可見天地不可一日無和氣,人心不可一日無喜神。

ihaterayfan wrote:
通常我吃東西不是因為我愛吃這或想吃這個,而是因為它含有什麼營養素。


免這厚工...有它就搞定 呷菜呷肉都適用 ..


路跑一哥 wrote:
其實本王很少這樣一段...(恕刪)


兄弟..看來您認真了 哈~

大可不必 wrote:
免這厚工...有它就...(恕刪)


唉呀,少吃那些化學製品吧



路跑一哥 wrote:
其實本王很少這樣一段...(恕刪)


很少看到營養師說多蔬果的素食對身體不好的吧

吃素較沒力氣,要細究吃了哪些食物,是否熱量過低?
素食消化比較快所以容易餓,這是可以理解的。
但是目前很少看到多蔬果對身體有害的說法,
倒是肉食的壞處太多,我就不重覆了。


ihaterayfan wrote:
唉呀,少吃那些化學製...(恕刪)


有種妳就吃純素...然後都不要吃維他命.....每天慢跑2小時以上
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