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連打靶都要帶防毒面具
石綿材質的防護衣穿久了 就麻痺了
我們連上連續兩年在夏天下基地
第一年是6-7月專精管道 8-10月下基地
第二年則是5-6月專精7-9下基地
後來連上還因為伙食辦的太好差點出不了基地
不過當兵還真的要看單位
我剛下部隊時3000跑13分(中間班長跑去尿尿 我們停下來等他)
那時國防部規定新兵半年內不用技測
但我跟我同梯兩個人從第一天開始就要幫上兵學長代測
基地大概是14分半及格
但大部隊通常都能跑進13分半內
剩下的一分通常要留給一開始就脫隊衝太快的連長及老是扭傷的自願役排長
到退伍時 我連18分都跑不進去
不過 防毒面具大概6秒就可以報好 防護衣大概一分鐘就可以報好
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基本上..目前國軍是不在早上跑3000了..
因為跑完之後全身是汗 很麻煩..不舒服..
所以上面長官已經把跑步改成下午跑了..
依規定每天下午的體能活動時間是要做完三項體能的..
就是3000公尺跑步、單槓、仰臥起坐
以阿兵哥的標準是3000公尺 15分合格(60分)、單槓6下合格(60分)、仰臥起坐33下合格(60分)
若是幕僚的話就以個人年紀來推算...
連隊內的都是以阿兵哥標準來算..
就算你連長50歲了 還是要15分跑完3000公尺(當然目前是不可能有50歲的連長啦)
再來就是體能是練出來的...
以我們單位來講某個連中了國防部戰力鑑測的簽
花了二個月的時間訓練...
測驗時 3000公尺 全連合格100%通過
仰臥起坐 全連合格100%通過
單槓 80%合格
以三千公尺來講..除非你真的很胖...不然經過幾個月的訓練一定可以跑進15分內的
但...單槓就很麻煩了....有些人練了很久..還是拉不滿六下...
以國軍來講...三項體能是最基本的要求..
如果這三項達不到..那就沒資格成為志願役的軍人..
但...軍中還是一堆人拿免計測來過關的啦...
後人哀之，而不鑑之，
亦使後人而復哀後人也。
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我想很多站友都想說，跑個３０００公尺就哀哀叫，怎麼打仗啊！
回想我們當兵的日子，每天早晚都要跑５０００公尺，
剛開始跑超累，光熱身就快被操死了。
熱身：單槓３０下，伏地挺身５０下。
還有什麼好漢坡，要跑上去，長官還要求時間，22分鐘跑完，放榮譽假。
剛開始都跑不進22分鐘好放假，久了每次都放假.....一個字....爽
跑久了也都習慣了，跑著跑著，就退伍了。
記得剛開始跑的時侯，學長還安慰我們說，別以為自己是最累的，看看山下的陸戰隊，
他們每天早晚要跑１００００公尺，跑完還要下海游５０００公尺，
我們跑這個只是小兒科，什麼.....叭啦....叭啦....叭啦....的.....
別怕跑步，跑幾天就習慣了，
退伍不用跑了，還很不舒服，自己去跑一跑.....
慢慢的體能就一極棒啦！
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