alreadyjing wrote:
今天中午沒拍照怎麼可...(恕刪)


昨天的也行!
凋零線 wrote:
我穿束褲原因是為了不...(恕刪)


本來想跟你要束褲的開箱文了,可是這跟我在01 上的形象不符,還是做罷...

詳細一點問燕麥是那一種怎麼吃,我很不喜歡單調的味道 ,我是吃重口味的人 ...
k-01 wrote:
本來想跟你要束褲的開...(恕刪)

那我幫你要好了!

束褲的開箱圖咧? 要穿在身上的哦!
k-01 wrote:
詳細一點問燕麥是那一種怎麼吃,我很不喜歡單調的味道

燕麥的功效就是在它難吃
吃了之後就會很沒有食慾

我以前都是每天燕麥配牛奶還有"根性"吃
為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問? 好好幫蔣大衝流量不行嗎?
charakahoshi wrote:
燕麥的功效就是在它難...(恕刪)


看起來好痛苦喔 ,真是能吃就是福... 那一種燕麥可以PM 我嗎 ? 大師
k-01 wrote:
那一種燕麥可以PM 我嗎

沒有特定哪種品牌
都挑最便宜的吃
記得要選"大燕麥片"纖維質比較高
為什麼一些可以公開討論的事也要私訊來問? 好好幫蔣大衝流量不行嗎?
k-01 wrote:
本來想跟你要束褲的開箱文了,可是這跟我在01 上的形象不符,還是做罷...

詳細一點問燕麥是那一種怎麼吃,我很不喜歡單調的味道 ,我是吃重口味的人 ...

我之前有穿,現在沒了~ 因為我一餐已經吃不下一碗飯了。
燕麥可以泡牛奶 泡白開水。。 肯定口味很不重。之前狂吃除了減肥有一半原因是得了慢性蕁麻疹,所以整天只能吃非常清淡的東西,食物要給醫生看過,晚餐喝綠豆湯 薏仁湯,杏仁湯,中餐都只吃白土司或燕麥,早餐還是白土司 燕麥。。
所以老爹去賣養生餐的那種店買了一袋燕麥,只要用水泡開即可,有夠難吃,吃了會很飽。我都故意吃很飽,飽到讓自己想吐,就不會想吃其他東西。(有時候很飽 卻還想吃點什麼,這種要徹底戒除)

桂格比較好吃。 有加料的大概是優格那款 或是鹹的。

華人很喜歡講大話,喜歡講空話,喜歡講假話,喜歡講謊話,更喜歡講毒話
減肥重點還是 要有運動,但不要補償性的吃。就算要吃,一定要挑 自己根本不喜歡的吃(通常不喜歡的都是很有用的好東西)。
降低食量,逐步慢慢的。 不要吃飽飽(就算要吃飽也要把燕麥吃飽), 吃到不會餓就停手喔。
我以前看日劇,松島菜菜子有一幕回到家 打開冰箱 拿出一根芹菜啃,就覺得 她們才利害 芹菜耶。
華人很喜歡講大話,喜歡講空話,喜歡講假話,喜歡講謊話,更喜歡講毒話
城裡的草包 wrote:

昨天的也行!

昨天也沒拍啦~~


k-01 wrote:
詳細一點問燕麥是那一種怎麼吃,我很不喜歡單調的味道 ,我是吃重口味的人

你跟K嫂也吃重口味嗎?



charakahoshi wrote:
燕麥的功效就是在它難吃

不會呀,我最近吃的就蠻好吃的說!
真得是要看哪一種耶


凋零線 wrote:
所以老爹去賣養生餐的那種店買了一袋燕麥,只要用水泡開即可,有夠難吃,吃了會很飽。我都故意吃很飽,飽到讓自己想吐,就不會想吃其他東西。(有時候很飽 卻還想吃點什麼,這種要徹底戒除)

桂格比較好吃。 有加料的大概是優格那款 或是鹹的。

之前我家也有你說的那個養生的,但是味道真的是太淡了
最近跟著同事一起吃桂格美味大燕麥片,這就比較好吃了
就是你說的那款優格的!超好吃的啦

可惜我偶爾還是會破戒大吃


凋零線 wrote:
減肥重點還是 要有運動,但不要補償性的吃。就算要吃,一定要挑 自己根本不喜歡的吃(通常不喜歡的都是很有用的好東西)。

我要把這段話筆記起來!!!
句點株式會社社長驚驚,不要再叫我色長了>////
alreadyjing wrote:
之前我家也有你說的那個養生的,但是味道真的是太淡了
最近跟著同事一起吃桂格美味大燕麥片,這就比較好吃了
就是你說的那款優格的!超好吃的啦

可惜我偶爾還是會破戒大吃

沒錯,優格那款真的目前吃過我覺得最好吃的!我每次都會有種想自己另外多加軟糖還是果凍的衝動。
偶爾破戒正常的,因為看到燕麥就想吐,回頭看到香到爆的炒麵我都會有想哭的感覺

alreadyjing wrote:
我要把這段話筆記起來!!!

啃生芹菜是最高終極表現
華人很喜歡講大話,喜歡講空話,喜歡講假話,喜歡講謊話,更喜歡講毒話
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