我要回覆

請問早晨做運動或下午晚上做運動對人體的差別在哪？

neo1209

69分

11樓

個人積分：69分

文章編號：14425410

之前好像有看過啥文章的說運動有助增加身體的含氧量

就比較不會那麼累應該是啦我也不知道是不是真的

我是在休息的時候晨跑不過發現很多老伯伯都超會慢跑

很且都跑很久有些還邊跑邊聊天真是夠了我哪時候

才能練成這種等級

472分

12樓

個人積分：472分

文章編號：14425494

neo1209 wrote:
不過發現很多老伯伯都超會慢跑...(恕刪)

我看過一位臉長得不起眼的阿伯在慢跑
身上卻是到處肌肉
嚇壞我了~~~~~

我喜歡下午以後再做運動
可是冬天時在早晨運動會有充飽電的亢奮感 ^++^

sky5049

106分

13樓

個人積分：106分

文章編號：14425875

騎士の陽光小男孩 wrote:
要看運動項目與強度....(恕刪)

沒錯

小惡魔新聞台