[問題]洗冷水澡好還是洗熱水澡好呢??

常聽到很多男生喜歡洗冷水澡
=>可能洗完會跟黃立行一樣帥氣有型吧!
但是如果有心血管疾病的大大們
假使您習慣了洗冷水的快感
記得在開始淋浴時
先由四肢開始
先讓手腳習慣了較低的溫度
然後要沖到身體(軀幹)之前
先用手將冷水在心臟周圍拍一拍
不要一下子就把整個淋浴的水龍頭沖向心臟
如果長期下來
您的心臟會驚嚇不及
會向您抗議的~

小小提醒~大大健康 !
洗冷水

洗熱水

端看個人喜好而定

重點是

一整年都要從一而終

不要夏天洗冷水,冬天洗熱水

這是要讓你的身體習慣

問一下中醫師就會知道

聽說男生洗冷水澡對身體比較好~

聽說男生洗冷水澡對身體比較好~
首先
洗熱水澡要注意的有:
1.用太熱的水洗澡是不好的,因為聽說水中的氯會變成蒸汽然後被你吸進去。
2.用熱水洗臉是不好的,因為會讓皮膚容易發炎,還有毛孔會粗大。建議用溫水洗臉。
3.用熱水洗頭是不好的,頭皮也是皮,但比四肢軀幹的皮膚脆弱。且頭皮毛孔因洗熱水澡而放大的話,很容易受風導致生病。
4.用熱水洗LP是不好的,因為會降低性功能。

洗冷水澡要注意的有:
1.不要突然就對身體沖冷水,應從四肢、軀幹、頭,循序漸進。
2.洗冷水澡前先含一口冷水,這樣就不會感冒。(這是小時候我爸教我的,沒有根據)
3.很多女性因為體質關係,建議不要洗冷水澡。

以上是小弟拙見
懇請指教
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