舊傻男人 wrote:
因為用了這種油, 東...(恕刪)
經過氫化步驟的液態油脂 就會變成固態 好保存 而且用途多
油炸油 酥油(烘焙用) 乳瑪琳(俗稱植物奶油) 都是
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當然不會都不吃到
歐盟是歐盟 這裡是台灣 台灣是誠實輸一半
(大傻的語氣~又洩漏年紀......
)反式脂肪會增加身體負擔
毒物科的東西 我沒念到這麼深
我只能說一些皮毛
一般天然油脂吃進身體後 由於它是天然的東西(自然界存在的)
好吸收
~反過來 也就好代謝
吃天然的油脂 只要不要吃太多
皮膚會光滑漂亮 因為天然油脂不會容易阻塞毛孔 造成發炎
還有滋潤皮膚的功用(油脂本來的功能)
反式脂肪 超香的~
難消化 也難代謝(個人體質不同 你說我會不會受誘惑?
當然會 但是我吃完炸雞排 胃會不舒服 這感覺很明顯
吃家裡自己炸的 就不會有反應
油品的好壞 有差)
今年快過完了
我也只不過吃過一次炸雞排
而我家樓下是夜市
這忍功強吧
你可能看過
有的人年紀輕輕 臉上 肩膀 背上都是紅紅一顆顆痘
很多都是毛孔代謝反式脂肪 代謝不良造成的
便宜的麵包 餅乾 洋芋片 炸雞少吃
吃麵包不如吃饅頭
吃炸雞不如吃鹽水雞(雖然可能有生長激素
不過 至少想想它還相對稍為健康點)晚了 肚子餓多吃水果吧
打字同時 我正在吃柿子 ~好甜
(本人也不喝果汁 只吃水果 ~也是有原因的)
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