請問當兵伏地挺身上百下是怎麼做的（徵求影片）

LNS34

10分

11樓

LNS34

個人積分：10分

文章編號：24864670

還好吧，當兵時100下不少人都可以，當然姿勢沒那麼正確啦 ^++^

在下陸軍1884T的，學長們出來罵一下吧

2010-12-29 18:50 #11

kungmi

156分

12樓

kungmi

個人積分：156分

文章編號：24864680

.........

我那時百下很普通

"聽說"以前學長都上7百

軍中可以看到很多體能怪獸的!

2010-12-29 18:51 #12

realsky28

470分

13樓

realsky28

個人積分：470分

文章編號：24864685

請01管理員不要隨意停權 wrote:
常聽到有人說當兵掌上...(恕刪)

當連長拿著假單說....沒有100下的人就撕假單
無論是誰都能100下

一口氣我是不知道不過08的無限是很可怕

用情(攝)的角度去窺視光(影)的世界http://album.blog.yam.com/realsky28

2010-12-29 18:51 #13

tutorship

61分

14樓

tutorship

個人積分：61分

文章編號：24864702

以前下基地時,早晚點名都要100下,不過我都是用偷吃步完成的,比如下的時候偷偷把大臂夾緊塞到身體與地面中間,等於小臂著地,而身體則趴在手臂上休息....

2010-12-29 18:52 #14

lsktn8603

29分

15樓

lsktn8603

個人積分：29分

文章編號：24864848

a750828 wrote:
人的潛能是無限的.....(恕刪)

嚇死人喔 800磅.......

世界記錄才400磅好嗎....

阿里跟李小龍......

2010-12-29 19:00 #15

ineedlin

34分

16樓

ineedlin

個人積分：34分

文章編號：24864916

真正要標準=>下去後胸部離地一公分再上來,下去到上來身體要完全筆直,而且是慢慢下去慢慢上來
以前我這樣做極限差不多就是50下

有很多人做伏地挻身整個背都是拱起來的
胸部根本沒下去,只有手臂在那彎
然後說自己隨便做都有一百下....

2010-12-29 19:04 #16

calvin19750807

311分

17樓

calvin19750807

個人積分：311分

文章編號：24864927

請01管理員不要隨意停權 wrote:
常聽到有人說當兵掌上...(恕刪)

笨
一直做不是最累的
最累的事
叫你一下去　之後就不上來了 ^++^

2010-12-29 19:05 #17

elevenii

36分

18樓

elevenii

個人積分：36分

文章編號：24864941

上百下
我當兵那時候
很正常阿
我在北竿
幹訓班的時候
最高紀錄是一口氣270下
一開始進幹訓班很痛苦
第一天70下
第二天90下
第三天就100下

大概操了一個多月
因為每天下午吃飯前30分鐘都是體能時間
加上一起受訓的有體專的
說要破學長紀錄
那一天一口氣270下
時間不夠
不然會繼續做下去
而且
操到一定程度
根本沒感覺
身體已經習慣了
------------
開合跳紀錄是1500下--做完手感覺快斷掉了

那時候聽學長說
亮島上的兵
整天沒事幹
就是操體能
一天300下很正常

本島還有體幹班
更強的一堆

----------
我1808的

妳說下輩子如果我還記得妳-我們死也要在一起-我說下輩子如果我還記得妳-你的誓言可別忘記

2010-12-29 19:05 #18