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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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公佈我的2012今年的減重計畫

努力工作要加薪

57分

11樓

努力工作要加薪

個人積分：57分

文章編號：33531950

fishbird wrote:
各位我是認真的喔...(恕刪)

F兄我也是認真的喔

chiang:另外是那個豬頭說我要穿內衣的? 你嘛幫幫忙，雖然01沒有收視率的問題，但是好歹也要顧及社會觀感好嗎，別作出一些不好的示範

烏龍瑪奇朵

55分

12樓

烏龍瑪奇朵

個人積分：55分

文章編號：33532643

fishbird wrote:
公佈我的2012今年的減重計畫
目標:由70公斤減至60公斤
計畫:
1.不吃外面賣的速食,除非有正妹店員或強大的優惠內容
2.不喝外面賣的飲料,除非有正妹店員或強大的優惠內容
3.自助餐夾菜夾少一點
4.每天晚上睡前在床上偶爾做做仰臥起坐

剛快走完3000公尺... orz

orz

Experience is the extract of suffering

fishbird

49分

樓主

個人積分：49分

文章編號：33533160

烏龍瑪奇朵 wrote:
剛快走完3000公尺...(恕刪)

有黑眼圈

烏龍瑪奇朵

55分

14樓

烏龍瑪奇朵

個人積分：55分

文章編號：33533759

fishbird wrote:
有黑眼圈...(恕刪)

+上花掉的眼線... orz

orz

Experience is the extract of suffering

23分

15樓

個人積分：23分

文章編號：33533957

努力工作要加薪 wrote:
在你維力炸醬吃完前
一切都是沒用的

+1

太油了

來吃素吧

lst0572

0分

16樓

個人積分：0分

文章編號：33534016

加油祝你成功減重達成目標

23分

17樓

個人積分：23分

文章編號：33534080

fishbird wrote:
公佈我的2012今年...(恕刪)

早晚各五千公尺跑步,睡前一百下伏地挺身,維力炸醬可以丟掉了,這樣體能身材就可以回來了

iwk

8分

18樓

個人積分：8分

文章編號：33534192

a750828 wrote:
絕不走路都用小跑步(...(恕刪)

掯
晚餐才吃外送的達美樂
就看到減肥文
是怎樣

努力工作要加薪

57分

19樓

努力工作要加薪

個人積分：57分

文章編號：33534227

莊添貴 wrote:
早晚各五千公尺跑步,...(恕刪)

F兄
你看很多人都說是出在維力炸醬了
我就跟你說我是認真的

chiang:另外是那個豬頭說我要穿內衣的? 你嘛幫幫忙，雖然01沒有收視率的問題，但是好歹也要顧及社會觀感好嗎，別作出一些不好的示範

a750828

172分

20樓

個人積分：172分

文章編號：33534246

iwk wrote:
掯晚餐才吃外送的達美...(恕刪)

減完肥後又能吃更多了

I come from the Republic of China,ROC Army AirBorne Paratroops 忠義驃悍勇猛頑強

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