[游泳]蛙式技巧一問

126分

11樓

個人積分：126分

文章編號：2977326

不少女生好像都很會游「海豚式」，老實說這個才猛。

上回買了本「魚式游泳」的書以為會教，結果上當。
裡面根本沒有半招「魚式」﹍

對不起，我離題了。因為我的蛙式也遇到了瓶頸，被
其他人的自由式電好玩的，唉！夾水推進五公尺，想到
就覺得頭皮發麻，那是什麼腿呀。

DaPang

4317分

12樓

DaPang

個人積分：4317分

文章編號：2977392

Aquila wrote:
夾水推進五公尺，想到
就覺得頭皮發麻，那是什麼腿呀。

是裝了「屁屁渦輪増壓」‥

每天都在想睡覺

poolqa

13分

13樓

poolqa

個人積分：13分

文章編號：2977457

DaPang wrote:
像抬頭蛙要游快，就是手腳配合速度要很快，不然會下沉...(恕刪)

游抬頭蛙也不一定要游很快，小弟就曾經看過光踢蛙腳，只比
平常快一點點，頭就一直維持在水上的人。
非常瘦的人就不太適合游抬頭蛙，我只有一個動作沒跟上，就
會沉下去了。

雅痞

137分

樓主

雅痞

個人積分：137分

文章編號：2977701

謝謝各位的解答！

account wrote:
即然有修游泳課，那麼...(恕刪)

不是我不問老師，是因為一個星期才跟老師見一次面！而且最近又在考試，老師很忙

我下一堂還有課沒辦法等到老師全部忙完才去問他。

風島霧 wrote:
蛙式的腿，不是用力踢前進的，
而是踢出去後的“夾水”在前進。

啊~~對厚！這個老師有講，我都忘了
重點在夾水，那踢的時候需要用力嗎？還是輕鬆就好了？

風島霧 wrote:
蛙式最好要找人教，
免得像我沒學好，
蛙式游一游，
膝蓋會痛。

膝蓋會痛好像是因為收腳的時候腳掌在膝蓋內側

老師說這樣游久了軔帶會斷掉…好恐怖啊

KUSO胖 wrote:
(尤其是大蛙)

請問什麼是大蛙？

annallen

62分

15樓

annallen

個人積分：62分

文章編號：2977777

終於問到我有自信的東西了(

幼稚園開始游到現在
除了沒有魚鰓之外幾乎就是一條魚了

蛙式的手想像是一個黑桃的形狀
妳的手要畫成那樣
一開始在黑桃的尖端
然後往下滑到像屁股那兩個地方的地方要往下壓
這時候就是把頭抬起來換氣
最後黑桃的柄就是往前戳順勢把頭潛入水裡

腳的話注意腳掌要真的踢到水不是切到水
要不然會浪費推進的動力

滑很快跟游很快是兩回事
蛙式比較持久要快就是自由式

最好的方法是等到前進的能量耗盡才進入下個動作其中的都用漂浮力來渡過
不過很奇怪的日本這邊初學是自由式台灣都是蛙式理由我到現在還搞不清楚

FM2 GX1 D80 D80 D810 生命的足跡紀錄中