whitebibo wrote:請問大家為什麼 晚上睡前~我會一直一直~檢查'' 瓦斯桶'' 關了沒~~明明就已經 真的~關起來了但心裡不安還會再重複重複瓦斯桶開關 一直一直 往右轉唉~ 真的好煩~!!(恕刪) 往右轉是逆時針方向吧!通常逆時針是打開耶(放瓦斯)我也覺得是強迫症其實我自己也有某方面類似的症頭
這時候你需要"指標確認法",一位台鐵的大哥教我的完成一件事情後,用手指用力指向那個東西加深記憶例如上完廁所沖水後,手指馬桶一下關完瓦斯,手指爐具一下怕記憶不夠深刻,可以加上念的方式。例如:瓦斯關好了很有效,小弟我個性健忘,以前也有類似情況這方法改善許多
whitebibo wrote:請問大家為什麼 晚上睡前~我會一直一直~檢查'' 瓦斯桶'' 關了沒~~明明就已經 真的~關起來了但心裡不安還會再重複重複瓦斯桶開關 一直一直 往右轉唉~ 真的好煩~!!...(恕刪) 您的父親有娶外籍嫩妻嗎?(其實這個梗是悲劇,我先跟各位道歉)