為什麼 睡前~我會一直~檢查 '' 瓦斯桶'' 關了沒~~


whitebibo wrote:
請問大家

為什麼 晚上睡前~
我會一直一直~檢查
'' 瓦斯桶'' 關了沒~~

明明就已經 真的~關起來了
但心裡不安
還會再
重複重複
瓦斯桶開關 一直一直 往右轉

唉~ 真的好煩~!!(恕刪)


往右轉是逆時針方向吧!

通常逆時針是打開耶(放瓦斯)




我也覺得是強迫症

其實我自己也有某方面類似的症頭
感覺很像強迫症
也許你可以弄個類似工作日誌之類的
每次檢查完就記錄一下
然後這個日誌就放在身邊
以備你隨時查看...

還沒辦法改善的話
就去看醫生吧...

whitebibo wrote:
請問大家為什麼 晚上...(恕刪)


建議你抱著桶子睡


找時間去掛號看看吧
whitebibo wrote:
請問大家為什...(恕刪)
強迫症
這時候你需要"指標確認法",一位台鐵的大哥教我的

完成一件事情後,用手指用力指向那個東西加深記憶

例如上完廁所沖水後,手指馬桶一下
關完瓦斯,手指爐具一下

怕記憶不夠深刻,可以加上念的方式。例如:瓦斯關好了

很有效,小弟我個性健忘,以前也有類似情況
這方法改善許多
whitebibo wrote:
請問大家

為什麼 晚上睡前~
我會一直一直~檢查
'' 瓦斯桶'' 關了沒~~

明明就已經 真的~關起來了
但心裡不安
還會再
重複重複
瓦斯桶開關 一直一直 往右轉

唉~ 真的好煩~!!...(恕刪)


您的父親有娶外籍嫩妻嗎?



(其實這個梗是悲劇,我先跟各位道歉)
強迫症無誤...

我也有這症頭






明明睡前已拷過,
卻.....loop



搞得我生不如鼠....
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