體脂15%以下的瘦子,你們會很怕冷嗎?


ilovemyhear wrote:
體脂肪跟怕不怕冷,到...(恕刪)


沒有絕對關係 跟作息和忍受度有關

胖子之所以不怕冷 除了體脂肪高以外 肌肉量通常也不會少到哪

肌肉量越高 產生的熱能越高 相對抗冷程度更高
脂肪除了保暖 也能提供肌肉所需的燃料
人感覺寒冷會發抖 目的就是要增加肌肉運動量來產生熱能
胖子會怕熱也是如此 因為體內已經有大量熱能不斷產生
如果血液循環不夠好 熱能會蓄積在體內 自然會比人更怕熱
所以瘦子也可能怕熱不怕冷

所以年輕的胖子不怕冷 因為年輕的胖子通常除了大量的脂肪還有大量的肌肉
但是年紀越大 肌肉量越少 人穿的越多 無論胖子瘦子都一樣



去站務區問有沒有怕冷的老胖子前要記得先寫封遺書給大家
大家會幫你

ilovemyhear wrote:
等一下,台灣有40度過嗎?


我在濟南體驗過40°

有人規定不能出國嗎

靈魂守衛 wrote:
沒有絕對關係 跟作...(恕刪)


原來肌肉量也有關係,哎,可惜練成猛男太難了


hihisayhi wrote:
我在濟南體驗過40°...(恕刪)


原來如此,那我就不行了,36度左右就要躲冷氣房了

靈魂守衛 wrote:
沒有絕對關係 跟作息和忍受度有關
胖子之所以不怕冷 除了體脂肪高以外 肌肉量通常也不會少到哪
肌肉量越高 產生的熱能越高 相對抗冷程度更高
脂肪除了保暖 也能提供肌肉所需的燃料
人感覺寒冷會發抖 目的就是要增加肌肉運動量來產生熱能
胖子會怕熱也是如此 因為體內已經有大量熱能不斷產生
如果血液循環不夠好 熱能會蓄積在體內 自然會比人更怕熱
所以瘦子也可能怕熱不怕冷
所以年輕的胖子不怕冷 因為年輕的胖子通常除了大量的脂肪還有大量的肌肉
但是年紀越大 肌肉量越少 人穿的越多 無論胖子瘦子都一樣
去站務區問有沒有怕冷的老胖子前要記得先寫封遺書給大家
大家會幫你...(恕刪)

在下於戶外活動耐受的溫度大概31度,

溫度再高又沒遮陰的話會中暑。

冬天穿羽絨衣的話,耐受的溫度不能低於10度,

如果氣候嚴寒到講話會冒煙,心臟受不了。....(*^.^*)



BMI計算
就喜歡你看不慣我,又幹不掉我的樣子。

瞳顏無忌 wrote:
在下於戶外活動耐受的...(恕刪)


我BMI跟你一樣是17

我耐熱範圍跟你差不多,比你耐熱一點,但更怕冷

ilovemyhear wrote:
我BMI跟你一樣是1...(恕刪)




你可能都熬夜很晚睡
中醫師會說陽氣不夠
試試每天10點上床睡覺
每天運動30分鐘
多喝溫開水
少冰冷飲食

簡單平凡就是幸福。 心是一塊田,快樂自己種。

agavin wrote:
你可能都熬夜很晚睡中...(恕刪)


多謝建議,雖然有點難

ilovemyhear wrote:
36度左右就要躲冷氣房了...(恕刪)


不過其實台灣38度是很可怕的
又濕又熱,比得上很多乾燥地區的40度
不過我還是喜歡大太陽

心情會很好

ilovemyhear wrote:
多謝建議,雖然有點難...(恕刪)


加油吧 正常作息也會提高人體基礎代謝率

不一定要猛男 基礎代謝率越高 人體相對越不怕冷

用中醫的觀念 基礎代謝率就變成了陽氣了
靈魂守衛 wrote:
加油吧 正常作息也會...(恕刪)


看來我也陽氣重所以不怕冷,冬天我也才穿兩件外面一件長或短袖裡面夏天的背心,有騎車頂多加個外套。
我就有認識超過一百公近體重的但是超級怕冷,他冬天以穿到四件(南部也沒冷到要穿這樣)。

超過24度我就嫌太熱了。
http://www.youtube.com/TainanKeroro
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