一晚沒睡渾身不舒服，會不會暴斃死翹翹啊？

iamdarlong0315 wrote:
諸位有一晚沒睡不舒...(恕刪)

街角的癡漢 wrote:
另外 煙癮大的朋友...(恕刪)

哪有姑娘不戴花 wrote:
回家洗澡結果躺在浴缸裡被冷醒的經驗

charakahoshi wrote:
熱水器要安裝在空氣...(恕刪)

iamdarlong0315 wrote:
諸位有一晚沒睡不舒服...(恕刪)

iamdarlong0315 wrote:
諸位有一晚沒睡不舒服，擔心會不會暴斃死翹翹的感覺經驗嗎？...(恕刪)

iamdarlong0315 wrote:
諸位有一晚沒睡不舒...(恕刪)

街角的癡漢 wrote:
另外 煙癮大的朋友，
現在二代戒菸效果很好，
要是真脫離不了煙，
至少也要試著減少抽煙頻率，
中間間隔可以吃超涼口香糖吃水果

也可以買吸入式尼古丁在戒菸初期暫代(煙癮大的話)，
一管抵半天到一天是沒問題的，
有人會說，還不都是尼古丁
但你總要踏出第一步，
而且一根煙的毒害大部份是來自燃燒後的物質，
但我還是要說，那是你煙癮很大的初期替代方式，
你習慣沒有真實的香煙，會更容易進行下一步

很多人都會說 不抽就不抽了 那麼囉嗦幹嘛，
但我覺得信心跟成就感是很重要的戒菸支撐力，

當然你有十足把握斷然不抽不用借助外力替代很好，

但一旦破功很快就失去戒菸動力了，
很多人一生中會戒好幾次才成功，
所以也不要輕易氣餒，
球掉了，再來就是了

真的受不了就抽吧
但可以對自己說，
下一根煙的間隔要拉更長，我要試試看，

這樣