路跑一哥 wrote:本王最近買了台慢磨機,想說平時運動完榨點...(恕刪)
蜂王乳耶可以
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路跑一哥 wrote:
本王最近買了台慢磨...(恕刪)
紅蘿蔔打成汁液
用吞的(效果)不是很清楚
但紅蘿蔔整根本身應該是不錯用
用咬的
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維生素中又以 維生素A、C、E 最為重要，此三種維生素具有抗氧化作用，可使人常保年輕與健康。
維生素A在紅蘿蔔、青椒等中，含量豐富，
胡蘿蔔素及貝他胡蘿蔔素合稱維他命A，
貝他胡蘿蔔素經由肝臟中代謝轉換成維他命A，能控制癌細胞異變，
由於纖維素高，可減少便秘，致癌物滯留減少，
而其中富含的硒元素，更可止緩癌症成長，並提升免疫功能。
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但紅蘿蔔中含有的蒜素可破壞血液中的血紅蛋白，導致人出現貧血和體力衰退等症狀。
因此，男性不可過量地食用紅蘿蔔，以免對性能力造成影響。
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