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橘子顏色 wrote:
我也想過可是假設汙...(恕刪)
我覺得每個人體質好壞強弱不同,例如館長極強
身家超過2兆的股神巴菲特（Warren Buffett）現年87歲，是個「爺爺級」超級大富豪，身體硬朗健康的他，養生之道卻跌破眾人眼鏡，每天不但喝掉5罐汽水，更愛吃垃圾食物，就連蔬菜也吃很少，卻依然精力充沛，就有外媒記者決定挑戰「巴菲特式飲食」最後結局悲慘。
原文網址: 「股神巴菲特」狂吃垃圾食物保健康 記者挑戰5天就暴肥2公斤 | ETtoday財經 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20171007/1026233.htm#ixzz559kS6I79
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一個長輩70幾歲體檢肺癌晚期
很養身, 早睡早起, 怎麼會這樣?
因為他一天一包多的煙, 抽了幾十年...
一個朋友的親戚, 30幾歲胃癌過世
長期都有胃病, 年輕人覺得胃痛沒甚麼, 後來去檢查不得了, 晚期了..
自己以前一個廠商, 30幾歲腎臟癌過世
他的生活就是天天晚上有酒攤而且很會喝
三餐外食, 專吃垃圾食物, 不香不辣的不吃
還有一個重點, 他從來不喝水
只喝某牌的甜味綠茶, 問他整天都沒喝水沒關係嗎? 他說他從小就沒有再喝水. 而且他還說綠茶抗癌對身體好阿.
血尿去檢查發現腎臟癌末期...
還有一個朋友也是很妙
長期有痔瘡問題
而且非常嚴重
然後很好奇地問他, 你到底三餐吃一些甚麼東西啊?
他說三餐不是在家吃就是去吃自助餐.
他說他沒有亂吃
他說他都只是吃一般的東西 沒有吃得很油膩
他家人都身體健康只有他痔瘡很嚴重
嚴重到去開刀的時候醫生說割下來的裡面有癌細胞...還好算是早期
他也是30幾歲而已
後來他老婆自己說了, 我那個朋友很愛吃鹹酥雞, 幾乎晚上消夜都吃鹹酥雞
然後外面的食物幾乎都不是食物
大多都是化工食物
米粉湯的米粉含米量很低
便利商店的吐司各式化工材料有幾十種
更別提私人麵包店, 還沒標示成分, 都不知道加了甚麼東西
營樣太多跟肥胖問題還有運動太少真的是健康的大問題
人類的老祖宗, 身體的設計就是, 走一走打獵吃肉, 或再走一走摘點果子吃, 再走一走再拔點種子吃
基本上是一邊運動一邊少量多餐的進食.
當然古代人沒有醫藥, 沒有乾淨的水, 所以壽命短.
現代人糖的問題也是很嚴重
水果一定要甜不然沒人買, 但是原本的水果本來就沒那麼甜.
人體的設計是吃水果的水分跟營養, 而不是吃它的糖份
糖是近代才有的食物
古代的人類是沒有糖
