mrjunmin wrote:應該不少人都有聽過幾點到幾點是什麼器官的休息時間,但那個時間是以哪個地方的時間當基準?該查什麼關鍵字 就少熬夜、少吃宵夜規律作息,定時運動。每次去校園慢跑,年輕的人不多......
mrjunmin wrote:恩,不然台灣人搬去美國器官豈不是壞光光⋯⋯ 好像也不是這樣講...去美國當然一開始會有時差,過幾天就調整過來了。這是我之前參與的一個討論串,給你參考。晚上11點睡覺排毒的疑問